如何才能让自己活得开心一些？

为什么有些人喝可乐喜欢吹气？他们觉得这样能让可乐变得更凉，也让自己显得更开心。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松幽默的生活态度#

#心灵鸡汤##治愈不开心#

在我看来，活的不开心，可能是你不知道自己努力的方向没有目标，浑浑噩噩的，你自己会开始self-blaming，觉得自己辜负了别人的期望，觉得自己没有以前努力，觉得自己对不起自己之类的，这样当然活的不快乐，你首先要知道自己要什么，然后往自己的目标努力，在路途上听取一些你觉得有意义的建议，然后充实自己，或许你会变得开心一点。
当然，除了没有方向，活的不开心也有可能是人际交往上出现了问题，你不知道该怎么办，很迷茫，很难过，比如你在乎的人不再在乎你了，身边很多人否认你，你找不到诉说的人，这种时候你会开始怀疑自己，开始盲目地听从别人的意见，然后改变自己，但慢慢的你会发现你越来越不喜欢自己了，因为你在不停的改变中失去了自己，毕竟这个世界上全是别人只有一个自己（引用王俊凯的一句话）。在这个时候，你要慢慢地学会放下和释然，学会跟自己和解，可以试着每天写5样你觉得自己很厉害，很佩服自己的事情（比如今天打游戏赢了多少把，今天吃鸡了，今天写完了作业等这种小事情也是可以的，不一定说要有多大的成就才认可自己）。这些可以让你自己自信起来，让你更了解自己，慢慢的，你就放下了对别人看法的过度在乎，因为此时的你已经有了一个对自己清晰的认识，不会再迷失自我了。
综上所述，了解自我，相信自己，找到方向，努力奋斗可以让你活的更开心些~当然，经常去做做运动，分泌的多巴胺也会让人更快乐喔~
//比心//
//有不同观点的不要喷我谢谢~//...展开全文c

网址：如何才能让自己活得开心一些？ https://klqsh.com/news/view/63683

相关内容

如何让自己活得开心？
周末如何度过才能让自己心情愉悦、快乐呢？
怎样才能让自己开心起来
如何才能开心享受生活，你是怎么做的
生活中,该如何让自己快乐?
如何让自己天天开心？探索快乐的无限可能
2024如何才能开心的过好每一天
如何让自己每天都过得开心一点，知名人士、资深医生给你七点建议
只有把握好自己的心态，活好当下，才能开心过好人生中的每一天
情侣如何做，才能让生活变得一直有乐趣？

随便看看