普通人获取快乐的10种简单方式

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作曲家理查德·瓦格纳曾表示：“快乐源于事物本身，而在于我们的内心。”

越是处于低谷的人，越应该努力寻找快乐，绝不要让内心的挣扎占据过多的时间，以至于击垮自己。

将快乐引入生活，你的人生将更加充满活力与正能量。

在这里，介绍十种轻松愉快的方式。

01

活着，就是快乐。

人啊，合上眼睛再睁开，就是一天；合上眼睛不再睁开，就是一生。

每天早晨，当你睁开眼睛时，这意味着你依然活着，并且能够再次体验阳光洒落的早晨。无论接下来会遇到什么情况，都不必在意，就算被人指责几句，也只是为了感受到自己的存在而已。

唐代的韩愈在晚年时发现牙齿逐渐脱落，但他并没有因衰老而感到忧愁。反而欢喜地作了一首诗——去年掉了一颗牙，今年又掉了一颗。没想到一下子掉了六七颗，掉落的趋势依然没有停止。

牙齿的掉落，反映出自己依然生气勃勃，真是有趣的现象。

02

谢谢，就是快乐。

做一件善事，虽然不一定会得到回报，但你可能会听到别人的感谢声。

当他人对你表达感谢时，你会感到自己是个“好人”，因此自然融入到善良的人群中，进而形成“好上加好”的良性发展局面。

无论何时，都要记得大声说“谢谢”，即使是服务员递来一杯茶也不例外。在工作中，感谢同事的协助与提醒；行走时，感谢那些引导交通的人；在公园里，感谢花草树木带来的芬芳……

03

发现，就是快乐。

这个世界并不缺乏美丽，而是缺少“发现美”的眼光。

南宋时期的诗人杨万里，看到一只苍蝇在空中盘旋，他并没有感到烦恼，而是专心观察。

苍蝇时而飞回窗边，留下迷人的身影；时而飞入阳光下，舞动着身姿，还发出细微的嗡嗡声。

诗人提到：“透过窗户偶然看到一只蝇，双脚轻轻拨弄晨曦。阳光即将移动时首先会察觉，突然飞落的声音来自另一扇窗。”

原本令人厌烦的苍蝇，经过诗人的描绘，竟然变成了“可爱的宠物”，全家人都为之赞叹不已。

放眼望去，不要让一点垃圾影响你的视野，要欣赏清风明月，感受日出日落。即使是一粒尘埃，也能展现出独特的美丽。

04

悦己，就是快乐。

三毛曾提到：“一个不懂得欣赏自己的人，是很难获得快乐的。”

回忆起自己的童年，你会感受到那份纯真；提到读书，你仿佛能听见朗朗书声；看到金钱，心中又涌起创业的艰辛。

生活艰辛，你总要找到一些方法来宽慰自己。

每个人都不可能没有优点，甚至乞丐也有其值得我们借鉴的“厚脸皮”特质。那些薄脸皮的人往往不敢去请求帮助。

你也可以进行一些自己喜欢的活动，即便是简单的事情也没问题。比如，像小孩一样，跳进雨后积水的水洼里。

05

工作，就是快乐。

歌德曾经提到：“真正拥有杰出才能的人在其工作中会体验到极大的快乐。”

你有一份工作，这表明你仍然年轻，尚未达到退休的年纪。你依然有能力，为家庭提供经济支持。

无论一个人的月收入有多高，都比那些无所事事的人强得多。

在工作中，或许会有人对你提出批评，甚至会影响到你的奖金。但不要因此而感到沮丧，因为你正在体验各种规章制度，同时也在观察周围的人生百态。

工作的最大优点在于让你保持忙碌，忙得非常开心。

06

宠物，就是快乐。

有位阿姨养了一只鸽子，给它系上绳子，放在自己的肩膀上。

鸽子感到疲惫，从肩膀上滑落下来，扑腾了几下，又重新飞回到肩膀上。这一幕逗得周围的人们忍不住哈哈大笑。

阿姨真棒，不仅让自己开心，也让身边的人都笑了起来。

王羲之热爱鹅，因此他用一幅书法作品换来了一只鹅。这种快乐，使他留下了永恒的美名。我们应当向他学习。

假如你生活在乡村，早早就成了王羲之，为什么会感到不快乐呢？牛、马、猪、狗，都是你的伴侣，还能为你带来收益。

07

追星，就是快乐。

我很平凡，但我憧憬着明星的生活。

在墙面上贴上某位偶像的海报，细心地搜集关于他的新闻。或许，你还能够找到他的录音带。

每天和海报聊聊天，心里自然会幻想自己和明星一起唱歌、跳舞，甚至可能与他们相恋。清晨醒来时，心里满是幸福，甚至不想把这份快乐分享给他人，就算是最好的朋友也不愿意说。

08

数钱，就是快乐。

王戎是竹林七贤中的一位，他非常擅长赚钱。妻子称他为“卿”。

王戎曾表示：“妻子称呼丈夫为卿，这并不合礼。”

妻子却回应道：“我之所以这样称呼你，是因为我对你的爱。”

一对夫妻在一起数钱，乐在其中，因此产生了“卿卿我我”的故事。

难以判断，妻子究竟是爱钱还是爱她的另一半。不用在意，反正夫妻一起理财，未来就会更加美好。

09

上网，就是快乐。

打开手机，来自世界各地的人们都能看到。虽然自己不擅长拍短视频，但欣赏别人拍的也挺好。

那些无用的人同样能带来欢乐。他们可以被视作舞台上的小丑，衬托出那些崇高的人物。

想看什么就去看，不要被任何“励志鸡汤”所影响。即使你喜欢悄悄欣赏年轻的王子或公主，这也没问题，毕竟这确实是美不胜收。

对自己过于苛刻地选择阅读内容，快乐就会随之消失，这样做有什么必要呢？

10

走路，就是快乐。

走动起来，身体变得更加健康，微风轻轻拂过身旁。也能见到笑容，瞬间从我身边划过。或许有年轻的情侣在相拥，他们显得害羞，传递着甜蜜的气息。

或许你会遇到流浪者。不要担心，他们同样能带来欢乐。与这些流浪者相比，你的生活要幸福得多。

半途而废时，雨水洒落，反而让人更加欢愉。这可算是一段插曲——偶然的机会却带来了意外的惊喜。

总结。

列夫·托尔斯泰曾说过：“幸福在于追求真理，而非获得真理。”

任何美好的事物，并非在获得的瞬间，而是在追寻的旅程中。

比如说，欣赏风景，无论美与否都无所谓，你一路上辛苦跋涉，做了许多准备，这本身就是一种快乐。

持续追求幸福的人，通常会感受到快乐，这正是普通人应有的思维方式。

你也可以这样考虑：“我并不特别，因此我会全力以赴去尝试，即使失败也无所谓，最多还是回到普通的状态。”

普通人的日常生活就像清水一样平淡，但清水却是维持生命最重要的元素。

平凡的生活就像一片杂草丛生的田野，然而在这片田野中，总会绽放出几朵野花。

普通人的生活就像沙漠般，日出日落时显得格外壮丽。

平凡人的日常，就像几句歌词——你幸福吗？我很幸福，幸福其实也不需要什么理由。

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