1.21人民日报夜读 快乐生活的10条法则

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1.21人民日报夜读 快乐生活的10条法则
每到岁末年初，总会听到“祝你新年快乐”的祝愿。有人说快乐太难，或许是我们常常忘记，快乐是一种选择。
学会这10个快乐生活的法则，让我们一起挥挥手告别忧愁，大踏步迎接新年。
01停止胡思乱想
02别过于在意别人的目光
03控制坏情绪，释放好心
04找到自己的舒适区
05偶尔“糊涂”一次
06学会拒绝
07培养兴趣爱好
08定期收拾整理
09适当运动
10好好睡觉
新的一年，愿你能始终保持脸上的微笑和对生活的热爱。

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