家庭/自我成长的7本书籍推荐

发布时间：2025-07-25 10:43

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今年的世界读书日，除了儿童绘本，我想再推荐7本适合成年人读的书。

其中的3本，适合已经做妈妈的姐妹；还有4本，我推荐所有已育/未育的姐妹一起读。

推荐1

《绘本大师》

入手平台：读库

绘本究竟是什么？绘本和成年人的读物有什么区别？在带领孩子阅读绘本前，你一定要先读读这本《绘本大师》。

这本书不仅从全局的角度，介绍了绘本100多年来的发展历史，还将目前各个国家最知名的绘本家、绘本做了介绍，编入了数位绘本大师的访谈，让你了解那些著作背后的故事。

给大家推荐儿童绘本的这2年，我发现许多妈妈评价绘本的标准竟然是“这本书能不能教会孩子一个道理”。

也许大家已经发现了，我推荐给大家的绘本，几乎没有讲道理的，我的推荐标准只有一个：好看好玩。

什么是绘本？是创作者真正把孩子当作平等的个体来看待，为这个特殊群体创作有意思的图书。所以，好绘本，并不一定需要什么大道理，或是深刻的人生指导意义，“让故事回归故事本身，一个有趣的故事，这就够了”。

如果你热爱书籍、热爱和孩子一起阅读绘本，或是你对于选择绘本充满疑虑、总觉得自己无法领会绘本之美，那么，这本书，你一定要读读。

推荐2

《好绘本如何好》

入手平台：读库

一本成功的绘本，为什么能受到孩子、家长、市场的多重喜爱，为什么可以成为影响一代代孩子的经典？

如何你是绘本爱好者，读一读这本书，你会发现阅读绘本的另一种角度。如果你想为孩子挑选合适的绘本，读一读这本书，你会掌握选择好绘本的秘密诀窍。如果你想成为绘本创作者，那就更要读一读这本书，作者已经把创作好绘本的方法，写在了书里。

每一个喜爱绘本、使用绘本的人，都能在这本书里找到共鸣与启发，在带领孩子都绘本前，不如自己先爱上绘本吧～

书摘一：一本好书未必能找到最完美的解释，也未必能回答孩子的疑问。但它能提供一个“体会的过程”，让孩子学会打开情感的出口和入口。同样的道理，如果不能取得读者的认同，那书进不去他的心中，他的情感也没办法倾注而出。（摘自第41页）

书摘二：创造绘本要从书的第一句、第一个画面开始构思，将故事演绎为一连串的图画，在画面中创造“流动”的点。到达一个点，要提示下一波流动的画面，再驶向下一点，这样直到余味无穷的终点。简单地说就像“音乐”。（摘自第48页）

推荐3

《这55句话，妈妈不要在孩子面前说》

入手平台：读库

“我们每天使用的话语中，蕴含着各种各样的力量，这些话语好像拥有灵魂，任何一句都能左右人的心情”。

这本小小的黄皮书，是由一位日本妈妈创作，用简短易懂的篇幅，解说了育儿过程中需要尽力避免的55句话。

书虽然小巧，但我非常想拿出来作为推荐。我非常喜欢这本书的结构，书的四章内容，从教育、智力、心灵、家庭氛围4个角度展开，不止教你“不该说什么”，而且教你“如何用更好的语言去表达同一句话”。

孩子是拥有灵魂与智力的平等个体，不要用言语去伤害这一个个美好幼小的心灵。

读一读这本书，更加温柔智慧地和孩子说话吧。

推荐4

《阿加莎·克里斯蒂自传》

入手平台：当当

这本书，是阿婆的唯一自传，整整写了15年。作为全世界最著名的侦探女作家，她的书籍销量仅次于圣经和莎士比亚，擅长写作的侦探届女王，会如何讲述自己的一生呢？

推荐每一个姐妹，都能读一读阿加莎的自传。她并没有花太多笔墨去描述自己的创作和事业，而是把自己作为女儿、作为妻子、作为母亲的经历，娓娓道来。

阿加莎也有过人生的低谷，甚至在两段婚姻里经历过失望与重生，读完这本书，你也许会看到，伟大的女性，和我们普通女性有何区别？也许，根本没有区别。

书摘一：但是婚姻的意义不仅仅是拥有一个爱人，我持有一种老式的观点：尊重是必要的。尊重，不能和赞赏混为一谈。我觉得，在婚姻生活中自始至终地赞赏一个男人会过于乏味，你会觉得束手束脚。而尊重，是你不需要去想的，你知道它就在哪儿。(摘自第一章)

书摘二：我不明白为什么有些人希望他们的孩子永远是婴儿，永远不希望他们长大，孩子一天天长大，反而感到遗憾。我正相反，有时都觉得急不可耐，我渴望看到一年后的罗莎琳德会是什么样子，再过一年会是什么样子。世界上没有比看着自己的亲骨肉不断变化更令人激动的了。你把她带到这个世界上，照顾她一段时间，随后她会离你而去，独自绽放出自由生命的绚丽花朵，在你的注视下，自由自在地生活。就像把一株奇异的植物带回来种在家里，你会迫不及待地想看看它会长成什么样子。(摘自第七章)

推荐5

《人生由我》

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梅耶·马斯克的这本自传，原著和中译版加起来，我已经读了不下5遍，虽然她不是专业的文字工作者，文笔不像阿加莎那么棒，但简单的语句，却带给了我很多力量。尤其是去年底，当我决定是否要到杭州进行双城工作时，这本书中的内容，给了很大鼓励。

最初读这本，仅仅因为作者是埃隆·马斯克的妈妈，我想看看是什么样的妈妈，能养出了这样特别的孩子。

谁知读完这本书，我已经忘了她是埃隆·马斯克的妈妈，她只是梅耶·马斯克，她经历过长期的家暴、挣扎着离开一段失败的婚姻，她独自抚养3个孩子成才，辗转在多个国家开展自己的事业，同时获得了两个硕士学位。

她是伟大的女性吗？读完之后，你也许会发现，她也只是普通的一个女性，她也在生活中经历着你我都会遇到的那些苦恼、困难、压力，但是，她的特别之处在于，不害怕改变，永远有勇气重建自我。

书摘一：我们没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。我的孩子们因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，这也是因为他们亲眼看到，自己的母亲为了让全家人能有一个栖身之所，有足够的食物，可以买得起二手的衣服，独自一人那样奋斗过。你们现在看到我的生活有多么轻松，我那时的奋斗史就有多么艰难。（摘自第十一章：成为坚毅的职场妈妈）

书摘二：我母亲从来没有因为全职工作而感到内疚，我同样如此。对我来说没有别的选择，我必须给孩子们一个可以遮风避雨的住所，让他们吃饱穿暖，不至于挨饿受冻。（摘自第十一章：成为坚毅的职场妈妈）

书摘三：人们有时会对子虚乌有的想象感到恐慌，但可怕的事情其实可以在任何无法预见的时刻发生。不要在这上面纠结。你可以充分做计划，也可以认真准备，但你也得明白没人可以未卜先知。（摘自第十五章）

推荐6

《平均分》

入手平台：当当

这本书是央视主播康辉的自传，由于我自己是《新闻联播》节目的忠实观众，所以这本书的许多内容，都引起了我的强烈共鸣和回忆。

康辉写自己如何从一个普通的小镇男孩，成长为代表国家形象的《新闻联播》主播。他高考录取的波折事件、等待联播工作机会的漫长过程、报道重大事件的难忘回忆，每一章读来，都津津有味。

从康辉的身上，能学到什么？我想，是自律与自信。生而平凡，却努力地不平凡，在每一个光鲜地成功背后，是自我严苛地要求与执拗。

书摘一：该你做的功课提前做也是做，拖到最后做也是做；该你做的事，随手做也是做、集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。随时看一眼功课就不用到期末考试时挑灯夜战了，随手把东西整理好就不用为找个小东西翻箱倒柜了，把这些事情都安排合理的话，你就很主动，很少惊慌失措，其实这オ是最省力气的办法”。(摘自自序)

书摘二：你必须让自己的内心变得越来越恒定，你必须建立起自己的标准，我知道我应该是什么样的，我可以是什么样的，当有了这个标准的时候，就是成长了。(摘自章节：成长)

书摘三：看似拿来就上，实则功夫必须下在平时，实战是不容许练习的。我至今感谢那个阶段的被高压、被逼迫，那些前辈就像魔鬼教练，以一种看似不近情理的方式激发出你全部的潜力，当然，前提是你有这种潜力、你做了足够的准备。也是从实习开始，我懂得了职业尊严和机会不是谁赐予的，要自己一天天一次次工作的高质量完成累积，只有自己才能成全自己。(引自章节：在巨人的肩膀上)

推荐7

《学习力-我是这样考上清华的》

入手平台：当当

这是一本很小众的书，作者是清华大学机械工程专业博士生陈陆淼。其实，这是一本讲“高考答题策略”的书，但我却莫名很想推荐给各位妈妈们读一读，想让大家看看：学霸的世界究竟什么样？