成为更好自己的10本书｜书单

书虫的乐趣在于不断提升自我，成为更好的自己 #生活乐趣# #读书乐趣# #书虫世界#

有人说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书都变成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的宽大，当然也可能显露在生活和文字里。”

下面的书都是自己空闲时间看过的，觉得很不错，推荐给大家，希望大家读后都能做那个“腹有诗书气自华”的人。

1、《成为我自己》

当代知名存在主义心理学者欧文 D·亚隆，回顾自己的一生，虽然有无数的甜美、荣耀、精彩的时刻，但是也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

这本书从求学生涯到和玛丽莲建立亲密关系，从思想体系的形成到作品的诞生，从自我怀疑的杂货铺儿子到治疗大师，展现出来的是一个平凡、真实、坦诚相待的欧文。

他在回忆和母亲的关系时，坦然写道：自己可能永远都无法摆脱，原生家庭带来的创伤，但是自己只能全盘接受，只有勇于接纳这部分的自己，才能成为更好的自己。

面对生活中的一切困难，能够坚守自己的追求，接纳不完美的自己，用最大的努力确保自己的绝对优秀，这就是这本书所带给我们的巨大力量。

2、《佐野洋子》

这本书是无印良品“人与物”系列文库的第四册，主要记录洋子是如何将平淡无奇的生活过的有滋有味，鸡毛蒜皮的小事又是如何笑中带泪，文中有很多洋子的经典语录及生前最爱的物品、留影和手稿等。

书中的佐野洋子趣味十足，说话大大咧咧，读这些文字感觉在和一个老朋友交谈，恣意、放松，可以帮助我们放下工作中的烦恼，找寻属于自己的诗和远方，就像洋子说的：成功算什么啊，大中午的，爬到暖烘烘的床边，裹上被子，啊，我是多么的幸福。

3、《想象力构图与创作思维》

我本职工作是设计类，对于我来说，这是一本很实用的书，本书从视觉原理着手，并且提供一套从点、线、面、体等基本元素开始，讲解了如何发挥想象力，并且应用各种创作理论将想象实现成作品，训练模式的方法论教程，不仅仅只有案例剖析和绘画步骤，对创作思维的养成很有好处。

它也适合初学美术的人，因为初学者阅读枯燥的理论书阻力太大了，在没有老师的指点下，是很容易放弃的，但是这本书集结黄老师多年的教学经验，一点也不枯燥，反而引人入胜，值得一读。

4、《追寻记忆的痕迹》

这本书是美籍犹太裔神经科学家、诺贝尔奖得主埃里克·坎德尔的自传，在书中他不仅表达了个人对其生活和历史的感受和思考，也以亲历者的身份叙述了神经科学这个学科从无到有的发展史。

主要讲述人们如何开始用生物科学的方法研究学习和记忆，在过去的一个世纪里这个领域得到了哪些发展，科学界又对未来怀有哪些愿景和期待。

这是一部大块头的书，正文有455页，前言注释也有100多页，不适合一口气读完，需要花时间慢慢读，慢慢理解，获得知识的过程总是痛并快乐着。

5、《时间的秩序》

在我们的认知里，时间是全宇宙统一的，稳定地从过去流向未来，可以用钟表度量。罗韦利却向我们揭示了一个奇怪的宇宙，在这里，时间的特质一一坍塌，在最基本的层面上，时间消失了，他说：我们对时间流逝的感知，取决于我们的视角。

为什么我们记得过去，而不是未来，时间“流逝”意味着什么，是我们存在于时间之内，还是时间存在于我们之中，卡洛·罗韦利用简洁的文字，娓娓道来时间的本质是什么。

6、《OPUS作品》

日本动画大师今敏，漫画生涯至高代表作！

漫画家穿越进自己的作品中，运用手中一支画笔颠倒众生拯救世界，用严谨的脑洞逻辑打破虚构与现实的壁垒，制造双重嵌套、平行宇宙、镜像自反、间离效果，戏中有戏，梦中造梦！真是让人叹为观止。这部漫画让我产生了“今敏还活在这宇宙的某一个地方”的感觉，让我非常想念他。

7、《当你像鸟飞往你的山》

这本书中的经典句，总是让我回味无穷：“我能在风中站稳，是因为我不是努力尝试站在风中，”我说，“风就是风。人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能禁得住高空的风。它们没有区别，不同的是头脑中怎么想。”

当国内心理学普遍性地对原生家庭的讨伐时，这个故事最能说明讨伐父母之余，有的是机会翻盘改变自己的命运，其实我觉得泰勒才是整个家庭里最有勇气和天赋的人，真真切切凭一己之力撬开了厚壁让光透进黑暗之地，才有了塔拉和理查德通过教育改变人生的故事。

8、《82年生的金智英》

82年生的金智英，有着一个普通的名字，过着毫无波澜的前半生，每天按部就班地成长、上学、工作、结婚、生子。一步一步都是按照生活应该有的模样，每个环节都按时进行，可一切都像是压倒她的最后一根稻草。

她对人生的憧憬，总是被这个人占用一些，那些事占用一些，徒留一副空壳。甚至走夜路回家时，被补习班的变态骚扰，还要被爸爸骂活该，谁叫她穿那么少。等到怀孕后，不得不舍弃整个人生回归家庭，喝杯咖啡，却要被人指责，只会乱花老公钱的“妈虫”。身心俱疲还要被“伟大的母爱”绑架，连一句累都没资格喊。

仿佛因为她是个女人，就本该如此，这本书就是一面镜子，照射出被时代和观念束缚的女人，希望大家在引起共鸣的同时，也应该勇于改变。

9、《有些未来我不想去》

这是一本书信形式的随笔集，每一篇都是写给“亲爱的人”，每个人的生命中都渴望有这样一个倾听者，这29封信也是作者写给每个阅读此书的陌生人以及自己的。

内容包括对成长的追问，对多元文化的理解，梦想的坚持，关于爱情的困惑，每一篇都饱含了作者的深情和对人生的感悟。这些文字或许是黑夜里一闪而过的星光，虽然转瞬即逝，但也足以支持我们抵达下一个光明的时刻。

有时候想想，勇于接受变化，真的是一件非常需要勇气的事情。

10、《价值投资实战手册》

这本书的作者有着20多年投资经验，在实践中形成了投资体系，通过回顾与总结，让读者彻底明白价值投资必然获利背后的逻辑及所需的条件，扭转了大家对股价波动尤其是向下波动的恐惧，也得出投资的四字箴言“远离杠杆”。

无论什么时候，管理好自己的资产，在满足消费需求之后，通过配置在能带来“睡后收入”的资产上，获得保值增值才是最重要的。

詹伯侯说过：“读书越少越容易对环境不满，读书越多越容易对自己不满。读书少，看问题往往失于主观简单，归咎外因，牢骚抱怨。书读多了，人变得谦逊、沉着、明晰，更知道自己的短处在哪里，视野提升，心胸开阔，拨云见日，迷途知返。抱怨什么，不如读书。”

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