《活出生命的意义》：苦难中的希望与力量

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《活出生命的意义》：苦难中的希望与力量

书评

这本书的核心思想其实很简单，但非常有力。那就是积极面对生活的态度，无论遇到什么困难，都要从积极的角度去寻找意义和效益。保持理性，确定积极的意图，这能帮助我们改变看待现状的视角，降低负面情绪，从绝望中找到希望，保持乐观和信念。

作者在集中营的经历真的是太震撼了。很少有人能经历如此巨大的厄运和苦难，还能坚持下来并写出这样的书。并不是说我们每个人在生活中所经历的苦难都不值一提，而是说作者经历了这些还能保持乐观，我们应该从中汲取力量，正视苦难，迅速调整心态。毕竟，生活还是要继续的，越早摆脱消极情绪，就越有助于我们更好地生活。就像作者说的：“最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”

书摘

最近时期，人类还遭受到另一种丧失，那就是原本作为其行为根基的传统迅速的消减。丧失了告诉他必须做什么的本能，丧失了告诉他应该做什么的传统，有时人甚至连自己想做什么都不知道。这样，他要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望他做的事。

人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业（2）通过体验某种事情或面对某个人（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

在一定程度上，一旦找到了意义（比如牺牲的意义），痛苦就不再是痛苦了。

恐惧本身是引起恐惧的事实之父。

快乐是（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。

如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。 对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。 一旦我们明白了磨难的意义，我们就不再通过无视折磨或心存幻想、虚假乐观等方式去减少或平复在集中营遭受的苦难。经受苦难成了一项我们不能逃避的任务。我们意识到了苦难中暗藏着的成功机会，诗人称这种机会为“要经受多少磨难啊”。

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