深度解读《高效能人士的7个习惯》：告别低效，提升自我管理能力

发布时间：2025-07-25 18:33

《高效能人士的七个习惯》：提升自我管理能力的必读书。 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理书籍推荐#

墨落推荐语：这本书一刷看不下去，二刷直接封神！成为我超级珍惜的床头书！

读了很久，总结的笔记（附思维导图）诚意分享给大家，仍然推荐大家阅读原文！

书名：《高效能人士的七个习惯》

作者：史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）

出版年份：1990年

读书笔记概览：

“ 谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之有理，我们都不能替别人开门。”

史蒂芬柯维博士提倡先建立个人领域的成功，再追求公众领域的成就，这就是孟子所讲的修身、齐家、治国、平天下。

但这本书的高级就在于7个习惯或方法的具体化。

1. 主动积极（Be Proactive）

个人责任：认识到我们可以选择自己的反应，而不是被动地接受外界的影响。

2. 以终为始（Begin with the End in Mind）

目标导向：明确自己的价值观和目标，为生活和事业设定方向。

3. 要事第一（Put First Things First）

优先级管理：学会区分紧急与重要，优先处理对长远目标有重大影响的事务。

4. 双赢思维（Think Win-Win）

人际关系：寻求互利共赢的解决方案，建立基于信任和尊重的关系。

5. 求同存异（Seek First to Understand, Then to Be Understood）

沟通技巧：倾听他人的观点，理解他们的需求和动机，然后再表达自己的观点。

6. 统合综效（Synergize）

团队合作：通过创造性合作，实现1+1>2的效果，创造更大的价值。

7. 不断更新（Sharpen the Saw）

自我更新：持续地在身体、心智、情感和精神四个层面上进行自我提升。

个人感悟：

我第一次读这本书是刚进入职场第一年，还没养成阅读习惯，读了读内容，并没有内化里面的知识！再往后的工作、生活和管理生涯中，逐渐意识到自己的一些习惯问题，才恍然大悟，原来机缘早就告诉过我解决问题的办法，是我自己弃之不用啊~

后来这本书就成了我的床头书，我经常问自己：

你对自己的人生积极主动了吗？你还记得自己的初心吗？你聚焦重点要事第一了吗？

你有帮助他人取得双赢吗？你有真诚的聆听了解他人吗？我的团队道道更高境界成效和创造了吗？

你是否更好的投资了自己的健康、精神、智力和情感了吗？#高效能人士的七个习惯#

（作者：墨落）