自卑，多是由于成长环境，例如家庭环境、父母教育。就我在藏书馆浅薄读过几本书感觉，心理学的用处很大。只要你用心读下去，即使不是能直接作用到自己身上，也可以运用到你的生活中，真的是受益良多。
01《像阿德勒一样思考和生活》岸见一郎
豆瓣评分：8.4
人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?这本书告诉你：
即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。 挣脱心理创伤，带着强大的意志、勇气与希望， 坚强努力，好好过完自己的人生吧。
02《自信的力量》夏尔·佩潘著
豆瓣评分：8.1
你自卑过吗?挫败过吗?害怕过吗?《自信的力量》将告诉你——人为什么会自卑和害怕，以及和获得自信的方法。
作者将哲学和心理学的理论同故事及生活场景结合在一起，深入浅出的解释了自信的来源以及获得自信的方法。
(封面)
03《洞察人性》阿尔弗雷德·阿德勒
豆瓣评分：7.8
这本书是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。
全书分“人的行为”和“性格研究”两大部分，细致阐述了个体心理学的基本原理，并结合大量案例对人性进行剖析，帮助陷入关系困境的人们直观地认识自己和他人，获得更成熟的心智，从而教好地融入社会。
04《马斯洛说完美人格》马斯洛
豆瓣评分：7.8
本书是心理学、社会学、商业等多领域的必读经典。
全书共四讲：健全的人格、人格的发展、自我的超越和人格的量度，阐述马斯洛在心理学领域有“第三势力”之称，他的人格论、人的多层次需求理论等。
05《墨菲定律》理查德·罗宾逊
豆瓣评分：7.2
网上疯传的“墨菲定律”到底是什么?这一次，你真的可以读懂它。
本书介绍了近百个经典的定律、法则、效应，包括了管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等多方面，全方位地扫描人生的全过程，力求让其成为人们理想的思想磨刀石和行为指南针。
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