想改变认知，先从这几本书入手以下这些我推荐的书，都是我看过的，觉得对自己特别有影响，有启发的书，非常值得一看，希望你看完

在游戏中，我们可以看到自己的成长和发展，这对我们的人生有很大的影响。 #生活乐趣# #游戏#

我对自己没有体验过的东西，总是有点半信半疑的，不知道你是不是这样？ 以下这些我推荐的书，都是我看过的，觉得对自己特别有影响，有启发的书，非常值得一看，希望你看完以后，咱们还能一起交流读后感。

《遇见未知的自己》作者：张德芬 内容梗概：一位名校毕业的女白领面对家庭矛盾、工作摩擦等不顺之事，与一位“老人”在对话中，逐步解开谜团，解决自己的内在困惑，从而传达中肯的人生智慧。 推荐原因：可以帮助寻找自我的内心需求，解决迷茫不开心，如果负能量很多，经常抑郁的朋友可以看一下，帮助自己解剖内心想法，洞悉真实世界的运转。

《非baoli沟通》作者：马歇尔·卢森堡 内容梗概：其实，言语上的指责、否定、说教、拒不回应等都是积极沟通的行为，这本书介绍了如何区分观察与评论、体会和表达感受、如何请求帮助、学会倾听、合理表达愤怒和感激等情绪等。 推荐原因：帮助了解、识别自己在沟通中的问题和情绪，并能得到一些有效的解决方法。很多沟通技巧的书，我觉得都是术层面的，治标不治本，这本是道层面的，还可以起到触类旁通作用，不限于帮助沟通问题。

《高效人士的7个习惯》作者：史蒂芬·柯维 内容梗概：每个人都会经历从“从依赖到独立，又从独立到互赖”的成长历程，所以想成为一个高效能的成功人士，需要养成这七种优秀习惯，分别是主动积极、 以终为始、 要事第一、 双赢思维、 知彼知己、 统合综效、不断更新。 推荐原因：工作效率高与低都是源于职场习惯，而习惯主要是思维驱动。想要提高工作效率，取得全面成功，就需要有意识培养良好习惯，这本书可以帮助了解高效人士的工作习惯和思维，学习到核心的职场江湖打拼要领。

《认知红利》作者：谢春霖 内容梗概：介绍认知思维和如何快速提升脑力，帮助理解自我、环境、财富的关系，提供了一些提升学习能力、思维能力、问题分析能力的一些方法论。 推荐原因：本书更多能带来改变自我认知的启发，前半部的内容带来的震撼性更大点，刚刚接触认知学习的朋友可以看看，相对而言这本书没那么枯燥，比较接地气，却又很实用。

《看见》作者：柴静 内容梗概：这本书像采访纪实，是央视记者柴静的自传，经历和记录了十年间重大的公共事件的幕后故事，柴静从新人成长为知名主持人、女记者的个人历程也贯穿其中。 推荐原因：帮助了解2000-2012年左右的社会真实变迁，以及央视记者的采访人生，作者柴静的行文精炼功底强，不显摆华美词藻，表达很贴切有文笔，想修炼写作的朋友可作为研读案例。

《暗访十年》作者：李幺傻 内容梗概：一位调查记者暗访特殊部落的真实圈子，乔装深入底层群体里，去体验和观察记录他们的生活，了解行业潜规则，揭露事情的真相，以及记者如何在暗访中虎口脱险的故事。 推荐原因：通过记者的视角，了解一些底层特殊群体不为人知的内幕、调查记者惊心动魄的生活，有利于增长见识、开拓视野。

《穷爸爸富爸爸》作者：罗伯特·清崎 内容梗概：作者以亲身经历的财富故事，展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观，揭露表达穷人为钱工作，富人让钱为自己工作的本质。 推荐原因：从来没有接触过理财，想提高自己的财商、改善财务状况的朋友，可以看这个，绝对大开眼界。可以帮助了解资产怎么运作的，富人为什么有钱，他们是怎么钱生钱的，穷人和富人赚钱的方式和思维区别等。

这次先推荐这些，下期书单正在制作中。看完里面的书，你可以把读后感写在评论区哦，让更多朋友看到有助交流。如果你喜欢这期书单，就给我点个赞吧~

作者简介：陈小杰，7年品牌策划师经验，擅长品牌策划、文案写作、个人品牌打造，热衷认知启发式分享。公众号名称：陈小杰Jane，ID：chenxiaojieJane。

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