7本必读书，助你改变人生

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7本必读书，助你改变人生！
当你下定决心要改变自己，这几本书绝对是你的好帮手！
《恰如其分的完美》
这本书会告诉你，如何实现恰如其分的完美。无论是在亲密关系、身体健康、财富、事业还是获得幸福上，都能找到适度的追求完美的方法。
《一读就上瘾的心理学》
这本书从亲密关系、个人成长和人际关系三个维度，串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识。读完你会惊叹，原来心理学可以这么有趣！
《活在当下的勇气》
这本书是“勇气系列”的新作，讲述了哲学在人生中的重要意义，如何获得幸福，以及如何从衰老和病痛中学习。它教你如何活在当下，享受每一刻。
《对于自己，你还是个陌生人》
这本书通过52个心理主题，带你开启从陌生到熟悉、从虚假到真实的自我之旅。认识自我需要智慧和勇气，放下对改变的抗拒，享受松弛与欣悦。
《不再讨好》 ❤️
这本书告诉你，不要再妄想对别人极尽负责，也不要再讨好其他人。讨好不是错，但愿你给自己爱和宽容，爱自己所爱的人，而不是讨好他们。
《了不起的我》
这本书从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图五个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。
《你还是个陌生人》
这本书通过52个心理主题，带你开启从陌生到熟悉、从虚假到真实的自我之旅。认识自我需要智慧和见识，更需要勇气。放下一寸寸认识自己的过程中享受松弛与欣悦。

这些书不仅能帮助你认识自己，还能提供改变和发展的实用工具。快把它们加入你的书单吧！

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