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积极心理学书籍推荐马丁·塞利格曼《真实的幸福》如果你只能读一本关于积极心理学的书，如果你想读一本书就能知道如何增加你的幸福、如何使你的人生更美好，那你就应该读这本书。马丁·塞利格曼《持续的幸福》《持续的幸福》中将《真实的幸福》中的观点定义为幸福1.0，并且提出了幸福2.0。幸福1.0的内容是积极情绪、投入和意义，幸福2.0在其基础上增加了成就和人际关系。喻丰《遇见幸福》读懂积极心理学，追求你想要的人生。过去已然过去；而未来如何，则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的。这本书详细讲述了喻丰教授对积极心理学各领域的思考。斯奈德、洛佩斯《积极心理学》本书既适合于心理学专业学生学习积极心理学，也是积极心理学领域的研究者和学者的必备手册，同时还可以帮助普通读者发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。

积极心理学书籍推荐

马丁·塞利格曼《真实的幸福》

如果你只能读一本关于积极心理学的书，如果你想读一本书就能知道如何增加你的幸福、如何使你的人生更美好，那你就应该读这本书。

马丁·塞利格曼《持续的幸福》

《持续的幸福》中将《真实的幸福》中的观点定义为幸福1.0，并且提出了幸福2.0。幸福1.0的内容是积极情绪、投入和意义，幸福2.0在其基础上增加了成就和人际关系。

喻丰《遇见幸福》

读懂积极心理学，追求你想要的人生。过去已然过去；而未来如何，则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的。这本书详细讲述了喻丰教授对积极心理学各领域的思考。

斯奈德、洛佩斯《积极心理学》

本书既适合于心理学专业学生学习积极心理学，也是积极心理学领域的研究者和学者的必备手册，同时还可以帮助普通读者发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。

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