必知的 30 条生活常识，你了解多少？

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图｜丽雅，作者｜远方

在生活中存在不少小常识，知晓这些能让咱们的日子过得更为顺遂，今日就来为大家全方位精细化剖析这 30 条生活常识。

饮食方面

1. 饭后勿即刻吃水果：刚吃完饭，肚子正忙于消化食物，此时吃水果，易增添消化负担，最佳是等待约半小时后再食用。

2. 喝酸奶忌空腹：空腹饮用酸奶，酸奶中的有益菌可能尚未发挥作用便被胃酸“消灭”，在饭后半小时至两小时饮用，效果更优，还能促进肠道健康。

3. 吃海鲜勿配啤酒：这二者搭配容易诱发痛风，由于海鲜富含嘌呤，啤酒会影响嘌呤代谢，所以吃海鲜时饮用些果汁之类的更为适宜。

居家方面

1. 牙膏除水垢：水龙头、花洒上存有水垢，显得脏兮兮的，将牙膏挤在抹布上擦拭，便能轻松去除，且不会损伤器具表面。

2. 白醋清洁厨房油污：把白醋装入喷壶，喷向抽油烟机、灶台等油污较重之处，稍过片刻再用抹布擦拭，油污极易被擦掉，天然又环保。

3. 冰箱异味去除：可在冰箱里放置一卷卫生纸，卫生纸能够吸附异味，过一段时间更换一卷即可，相较那些化学除味剂要健康得多。

健康养生方面

1. 久坐需常起身活动：长时间坐着，对腰部、颈椎皆不利，易患腰椎间盘突出、颈椎病等，每坐约一小时左右，就起身走动一下、伸伸懒腰。

2. 睡前勿玩手机：手机屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，因而睡前半小时应将手机放置远处，能让您睡得更香甜。

3. 多喝水但忌猛灌：喝水对身体有益，但倘若一下子饮用过多过快，会加重肾脏负担，应少量多次饮用，每日保证 1500 - 2000 毫升左右的水量较为适宜。

出行方面

1. 坐公交地铁抓稳扶牢：尤其在车辆启动、刹车时，若未抓牢易摔倒受伤，站稳并扶好把手，安全至上。

2. 开车留意看后视镜：变道、转弯等操作时，提前通过后视镜观察后方车辆状况，避免发生碰撞事故，这是极为重要的驾驶习惯。

3. 走路切勿玩手机：众多人边走路边看手机，极易撞到他人或者被路上的障碍物绊倒，专心走路，到安全之处再看手机。

购物方面

1. 买东西查看保质期：特别是食品，过期的切勿购买，否则食用后可能会导致腹泻，损害健康。

2. 对比价格：当下购物渠道众多，线上线下多作对比，有时相同的商品，价格可能相差颇大，能节省一点是一点。

3. 查看商品成分表：例如购买护肤品、食品等，查看成分表，了解其中成分，确定是否适合自身，避免购得含过敏成分的物品。

衣物护理方面

1. 牛仔裤少清洗：清洗过于频繁易掉色、变形，平时穿着完毕挂在通风处晾晒即可，确实脏了再洗。

2. 白衣服防发黄：洗涤时添加些白醋或者柠檬汁，能使白衣服保持洁白，不易发黄。

3. 毛衣防缩水：用温水添加些许护发素浸泡毛衣，然后轻柔洗涤，能够减少毛衣缩水的情况。

社交方面

1. 微笑待人：一个微笑能让人倍感亲切，不管是与熟人还是陌生人交往，笑一笑，氛围都会好许多。

2. 认真倾听他人讲话：切勿总是打断他人，耐心倾听他人把话讲完，如此他人会觉得您很尊重他，也更愿意与您相处。

3. 多说谢谢和对不起：简单的礼貌用语，却能彰显您的修养，使人际关系更为融洽。

安全方面

1. 用电安全：手潮湿时切勿触碰插座、电器等，易触电，电器使用完毕及时拔掉插头，以防意外发生。

2. 燃气安全：做完饭后记得关闭燃气阀门，定期检查燃气管道是否存在漏气情况，闻到燃气味，立刻开窗通风，切勿点火。

3. 陌生链接勿乱点：网络上那些来源不明的链接，可能隐藏着病毒或者诈骗信息，切不可因好奇而点击，保护好自身的信息和财产安全。

学习方面

1. 做好预习：预习能让您提前了解即将学习的内容，上课时便能更好地跟上老师的节奏，听得更明晰。

2. 做好笔记：将重点知识记录下来，复习时便于回顾，还能加深记忆，不过切勿全盘照抄，选取关键内容记录。

3. 劳逸结合：学习一段时间后休息一会儿，大脑也需要放松，如此学习效率才会更高，切勿一味埋头苦学。

宠物养护方面

1. 定期为宠物注射疫苗：能够预防诸多疾病，让宠物健健康康，也能避免宠物将病菌传染给家人。

2. 为宠物勤梳毛：像猫咪、狗狗，梳毛能够减少掉毛，还能促进它们的血液循环，让它们的毛发更为顺滑。

3. 关注宠物饮食健康：为它们提供适合的食物，切勿随意投喂人吃的食物，有些食物对它们而言可能是有毒的。

这 30 条生活常识均是生活中极为实用的小知识，大家可以慢慢运用到日常生活中，相信生活会变得更为轻松惬意。

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