夫妻如何避免情绪争吵？高情商女人通常这样做，两个法则送给你

发布时间：2025-07-26 18:23

如何处理夫妻间的小矛盾：冷静沟通，避免情绪化争吵。 #生活技巧# #生活小窍门# #心理调适建议# #家庭和睦秘诀#

为什么夫妻经常会吵架呢？大部分都来自于沟通。今天我教大家几个避免争吵的沟通法则。

其实沟通，大家不要把它想的很复杂，注意几个小方法就可以了，你想想它有你化妆复杂吗？又是涂粉底液又是擦粉，搞这个搞那个的。有你去学舞蹈复杂吗？有你工作复杂吗？没有，其实就是说话方法。今天我教给大家两个方法，你只要把它实践起来，就能够避免掉很多争吵，而且能够让你们的感情越来越好。

第一个：不要说反话

什么叫说反话呢？我问大家一个问题：“你们，有没有经历这样的一个情况，类似于你老公问你，老婆晚上这菜要放冰箱吗？

很普通的一个问题吧，现实生活中你想想你会怎么回复，很多人就说:”你说呢?”或者说:”要不放床头?要么你吃了?”其实本来很简单的一个回答:”是”就可以了，但是你总会用一些反话，来回应对方。

再比如说，你老公问你什么什么东西在哪里？你说：“在我手上”，真在你手上吗？一定不是吧，所以你看，就是把这个问题搞复杂了。

我说一个近期我去一个朋友家里看到的场景，大家想想你有没有过类似的经历，我去她家的时候，她在吃一个零食，然后不吃了，那个零食袋子，就需要一个夹子把它夹起来，她就跟她老公说：“老公去拿一个夹子来。”

她老公就问了一句，说：“夹子在哪啊？”你看，她马上就说：“在我手上”她老公也没说什么，就问了一句，说：“是在厨房吗？”她说：“你说呢？”

她老公就解释了下，说：“我不知道你要用哪个夹子”她又来了一句：“那能用什么夹子？用文件夹？”

就是本身就是可以很简单说，你去厨房帮我拿个什么样的夹子，夹起来就可以了，但是这个话题搞复杂了。说实话，她老公脾气是真好，是我，我这暴脾气我早受不了了，这就是制造矛盾了。

但是其实有的时候，你可能只是随口一说，但对方可能就会觉得很复杂了，因为你的预期是什么，你内心可能会觉得，这么简单的问题还要问吗？但他可能真的不知道，就像一加一等于二，对于我们来讲很普通，但是对于一个，从来没上过学的孩子来讲，他可能真的不知道。

第二个：当对方没有达到你的心理预期的时候，一定要谨防脱口而出的抱怨和指责

有的时候，我们会对对方有个高预期。举个例子，比如说，你今天很累，你很渴望回家以后，就能吃到一口热饭，一回家发现他没做饭，他在沙发上玩手机，你马上火就上来了，怎么回事？在家干啥呢？饭都不做，不知道我怎么累吗？你看指责抱怨就会出来，但对方也不知道什么原因，可能他工作忙，可能他怎么样了呢？你没了解，但是这种一通指责之后，哪怕你是对的，也变成了无理方。