一人食早餐指南：高颜值美味食谱

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一人食早餐指南：高颜值美味食谱
每天最重要的时刻，就是早餐时间。哪怕需要花费一个小时来准备，也是值得的。以下是一些灵感来源的食谱，让你享受美味又高颜值的早餐。
卷饼
材料：低筋粉50g、牛奶130ml、鸡蛋两个、糖10g、黄油8g
步骤：将所有材料混合后过筛，小火两面煎熟，对半切开后间隔2cm平铺，然后卷起来。用烘焙纸稍微固定一下。
奶盖
材料：奶油和牛奶按2:1的比例，一人分量大概奶油50ml、牛奶25ml、糖和盐按1:1的比例
步骤：中速打发5分钟，可以根据个人口味调整糖和盐的比例。
400次咖啡 ☕
材料：咖啡粉、热水、糖按1:1:0.5的比例
步骤：中速打发2分钟，糖可以根据个人口味调整，不需要一整份，否则会太甜。
玫瑰花
材料：和卷饼一样的食材，需要软的食材才能固定
步骤：切成半圆形后稍微间隔开平铺，然后卷起来。苹果需要微波炉600w叮1.5分钟才会软。
香橙冰咖
材料：鲜橙汁半杯、冰块两块、放凉的咖啡
步骤：将鲜橙汁和冰块放入杯中，再浇上放凉的咖啡，超级好喝！
紫薯香芋吐司
材料：紫薯和芋头蒸熟捣碎做成泥，混合二者做一个中间色
步骤：按顺序抹在烤好的吐司上，剩下的食材按顺序抹在杯壁上，再倒入牛奶搅匀。
其他水果和鸡蛋
步骤：将水果切切，浇上牛奶或鸡蛋，放入烤箱200度左右烤30分钟即可。

每天为自己准备一份高颜值的早餐，让生活更加美好！

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