居家清洁与消毒的实用指南

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01清洁与消毒原则

确保居家环境的清洁与安全, 以清洁为主，预防性消毒为辅助措施。日常居家环境中，房间的整洁至关重要。特别是在处理进口冷冻食品时，务必注意炊具和台面的清洁，同时对病人及访客所使用的物品和餐饮具进行及时消毒。在收取快递时，应使用75%的酒精或含氯消毒剂对快递外包装进行擦拭或喷洒，拆封后务必及时丢弃外包装，并认真进行手部清洁。此外，在使用空调前，务必对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面以及进出风口进行全面的清洗和消毒，以确保居家环境的清洁与安全。

▣ 双手清洁的重要性

在居家生活中，保持手部清洁是预防疾病传播的关键。在特定时刻，如餐前便后、外出归来、接触宠物或咳嗽打喷嚏后，以及触摸其他可能不洁的物品后，都应彻底清洁双手。推荐使用洗手液或洗手皂在流动水下洗手，并确保洗手时间至少持续20秒。虽然免洗手消毒液含有杀菌成分，能在一定程度上消毒，但使用时需注意，其消毒成分可能具有一定的刺激性，可能引发皮肤过敏反应。因此，在条件允许的情况下，流动水洗手仍然是首选。

▣ 保持环境清洁与通风

为了确保居家环境的健康与安全，每天应定期清洁家居，清除卫生死角，并保持居室的整洁干净。此外，每日开窗通风2至3次，每次持续20至30分钟，也是必不可少的措施。

▣ 物品清洁与消毒方法

做好居家物品的清洁工作至关重要，必要时可辅以消毒措施。消毒方法多种多样，例如，餐饮具可采用物理消毒法，将其完全浸入沸水中煮沸10分钟，或选择微波炉消毒。若家中配备消毒柜，则可参照说明书进行操作。使用含氯类消毒剂如84消毒液后，务必用清水彻底冲洗。餐饮具清洗并消毒后，应存放在干燥环境中。

▣ 化学消毒剂使用注意事项

需注意，化学消毒剂对人体可能产生刺激性，对物品也有一定腐蚀性。使用时，应做好个人防护措施，并确保存放于儿童触及不到的地方，以防意外。此外，化学消毒剂多属易燃易爆物品，使用和存放时务必确保安全。

▣ 酒精使用的注意事项

酒精作为一种易燃易爆物品, 在使用时必须格外小心。绝不可将其用于大面积喷洒或环境物表消毒，以避免潜在的安全风险。同样，也不建议使用酒精对衣物进行喷洒消毒，因为这可能在遇到明火或静电时引发燃烧事故。因此，务必谨慎储存酒精，将其置于远离火源和儿童触及的地方。在使用酒精消毒时，需确保通风良好，并远离高温物体，严禁与明火接触。此外，在使用前应清理周边易燃可燃物，并避免在空气中直接喷洒酒精。

▣ 适量消毒与科学防疫

居家清洁应注重预防性消毒，无需过度频繁。在保持室内整洁的基础上，适时清理垃圾，确保适宜的温度和空气环境，并充分利用自然通风。对于门把手、手机、钥匙等经常接触的物品表面，可以使用75％酒精或消毒湿巾进行擦拭消毒。同时，要注意避免不合理的消毒方式，以免对身体或环境造成不必要的伤害。不建议将两种及以上的消毒剂混合使用，因为这样可能引发化学反应，甚至产生有毒物质。例如，84消毒液与洁厕剂混合后，会释放出有毒气体，对人体的咽喉、呼吸道和肺部造成刺激，引发中毒风险。因此，在使用消毒剂时，应遵循产品说明，确保安全有效地进行消毒。

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