厨房油污难清理？试试这 4 个 “懒人清洁法”，省时又省力

懒人清洁厨房妙招：用保鲜膜覆盖灶台，油污一擦就掉，方便又省力。 #生活技巧# #家居生活技巧# #懒人家居生活法#

厨房作为家庭烹饪的核心区域，油污问题总是让人头疼。灶台、抽油烟机、墙壁瓷砖上积累的油污，不仅影响厨房美观，还会滋生细菌，增加清洁负担。很多人面对厚厚的油污望而却步，觉得清理既费时间又费力气。其实，不用依赖昂贵的清洁剂或复杂工具，利用厨房常见的物品和简单技巧，就能轻松搞定油污难题。以下 4 个经过实践验证的 “懒人清洁法”，帮你省时省力解决厨房油污问题。

一、小苏打 + 温水浸泡，软化重油污

厨房中的锅铲、汤勺、油污严重的餐盘等，上面的重油污用普通洗洁精很难彻底清除，这时小苏打就是清理油污的好帮手。小苏打具有很强的去污能力，能有效软化并分解油污，且成分温和，不会损伤厨具表面。

取适量小苏打放入容器中，按照 1:5 的比例加入温水，搅拌至小苏打完全溶解，制成小苏打溶液。将有重油污的厨具或餐具放入溶液中，确保油污部位完全浸泡在溶液里。对于锅具底部的顽固油污，可在浸泡前先在油污处撒一层干小苏打，再倒入溶液浸泡。浸泡时间根据油污轻重而定，轻度油污浸泡 20 - 30 分钟，重度油污浸泡 1 - 2 小时。

浸泡结束后，用抹布或海绵轻轻擦拭，油污就会轻松脱落。如果还有少量残留油污，可再蘸取少许小苏打直接擦拭，很快就能清理干净。这种方法无需用力擦洗，借助小苏打溶液的软化作用就能去除油污，特别适合清理厨具上的重油污。

二、白醋蒸汽熏蒸，瓦解抽油烟机油污

抽油烟机是厨房油污的重灾区，滤网和叶轮上的油污长期积累，不仅影响排烟效果，还会产生异味。很多人清理抽油烟机时，拆开清洗又麻烦又费时，其实用白醋蒸汽熏蒸的方法，不用拆卸就能轻松去油污。

准备一个小碗，倒入半碗白醋，再加入适量清水稀释（白醋和水的比例为 1:1）。将碗放入微波炉中加热 1 - 2 分钟，让白醋溶液产生蒸汽。取出加热后的白醋溶液，小心地放在抽油烟机下方，然后打开抽油烟机，让其运行 5 - 10 分钟。此时，白醋蒸汽会随着抽油烟机的吸力进入内部，蒸汽中的酸性成分能软化油污，让顽固油污变得松动。

之后关闭抽油烟机，用蘸有白醋溶液的抹布擦拭滤网和表面，油污就会很容易被擦掉。对于滤网缝隙中的油污，可先用牙刷蘸取溶液刷洗，再用清水冲洗干净。这种方法利用蒸汽的渗透力瓦解油污，操作简单，还能去除抽油烟机内的异味。

三、肥皂水 + 保鲜膜覆盖，轻松清理灶台瓷砖

灶台周围的瓷砖和墙面，经常会溅上油渍，时间一长就会形成难以清理的油垢，用抹布直接擦不仅擦不干净，还会把抹布弄得油腻腻。利用肥皂水和保鲜膜的组合，就能轻松解决这个问题。

先在盆中加入适量温水，倒入洗洁精搅拌出泡沫，制成肥皂水。用抹布蘸取肥皂水，均匀地涂抹在有油污的瓷砖和灶台表面，确保每个油污点都被覆盖。然后取一张保鲜膜，将涂抹过肥皂水的区域完全覆盖住，用手轻轻按压保鲜膜，使其与墙面、灶台紧密贴合，防止水分蒸发。

静置 30 分钟左右，肥皂水会慢慢渗透到油污中，软化油垢。之后撕掉保鲜膜，用干净的抹布或海绵擦拭，油污就会随着肥皂水一起被擦掉。对于较顽固的油污，可重复操作一次，就能让瓷砖和灶台恢复洁净。

四、柠檬 + 食盐擦洗，去除水槽油污异味

厨房水槽每天都要接触各种食物残渣和油污，时间久了不仅会积累油污，还会产生难闻的异味。柠檬和食盐这两种常见的厨房食材，就是清理水槽油污和去除异味的天然清洁剂。

取一个新鲜的柠檬，切成两半。先将水槽用清水冲洗一遍，去除表面的食物残渣。然后用柠檬的切面蘸取适量食盐，直接在水槽内壁、水龙头等有油污的部位进行擦洗。柠檬中的果酸能分解油污，食盐的颗粒感则能增强摩擦力，让油污更容易被清除。

擦洗过程中，柠檬的清香还能掩盖油污的异味，让厨房充满清新的气味。擦洗完成后，用清水将水槽冲洗干净，水槽就会变得洁净无油污，异味也会消失。此外，对于水槽排水口的油污，可将柠檬片放入排水口，再倒入一些热水，能疏通管道并去除异味。

厨房油污清理不用再费神费力，借助这些简单的 “懒人清洁法”，利用家中现有的小苏打、白醋、肥皂水、柠檬等物品，就能轻松搞定不同部位的油污问题。这些方法不仅操作方便、省时省力，还避免了使用化学清洁剂对人体和环境的伤害。下次清理厨房油污时，不妨试试这些方法，让厨房保持洁净清爽，烹饪也能更舒心。

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