一个人的生活，也可以简单又快活

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文丨桃小菁

春风十里不如你，小菁在这里，等着你！

曾在一本小说里，读到这样一番话：

“总有一天，你要学会独自面对很多事情，你要一个人哭，一个人笑，一个人换灯泡，一个人走夜路……”

的确，一个人随着年龄的增长，总是无法避免要一个人面对生活。

可能很多人会认为，一个人的生活，会有孤独，会有无助。但其实，一个人的生活，也可以简单又快活。

培养一个爱好，可以让你更享受一个人的生活

阅读、绘画、摄影、音乐……选择一件你感兴趣的事去做，将它融入你的生活，可以让你的生活更加精彩。

你会因为专注于一件自己所喜爱的事，使生活变得更加充实。

即使你本来不擅长做某件事，在学习的过程中，你也会因为自己取得的进步而感到满足。

在阳光充足的午后，泡一杯暖茶，坐在窗边，读一本喜欢的书。

或是拿起吉他，弹奏几个和弦，唱一段优美的旋律。

或是支起画架，描绘眼中所见亦或心中所想……

有人说：“一个人坚持一项爱好，可以对生活的意义有更深的理解。”

的确，如此一来，你将会看到你身上更多的可能性，爱好也会在内心深处将你和自然、和他人联系起来。

培养爱好，将会是一件让你终生受益的事，它可以丰富你的生活。同时，它也能缓解你的孤独，缓解你的无助。

因为，它让你从心底和世界建立了联系。

不要畏惧孤独

孤独是人类与生俱来的情感，是人的生命里无法阻止的情感。而一个人的生活，可能会加剧对孤独的体验，让孤独变得更加可怕。

但你要明白，在生活中，只有正视孤独，才能获得真正幸福的生活。而是否被孤独打败，取决于你如何看待孤独。

你既需要与他人建立联系，也需要为自己留出足够的空间，来消化自己的情感。

一个人的时间，也是给自己的情感一个出口，将那些喧嚣忘记，沉浸于一个人的世界。

在生活中，你既需要学会依赖他人，更需要学会依赖自己。毕竟，最可靠的人永远是你自己，因为你永远不会背叛你自己。

此外，你要清楚地告诉自己，一个人的生活并不等同于孤独。一个人的生活，也可以充满乐趣，也可以感到轻松和快乐。

只要你懂得享受一个人的生活，懂得如何处理好自己的心态，一个人的生活也并不孤独。

相反，一个不懂得如何面对孤独的人，即使身处人群之中，也可能被孤独缠绕。

他会感到自己与周围的人格格不入，与世界断开了联系，而一个在内心将自己缠绕的人，是无法得到幸福的。

在英语当中，独自一人的英文单词是“alone”，孤独的单词是“lonely”，它们并不是同一个词。

可见，即使是在西方人的眼中，独自一人也并不等同于孤独。

孤独并不可怕，只要你学会理解自己的孤独，学会化解自己的孤独。那么，即使你独自一人，也可以并不孤独。

品味独处的魅力，学会与自己相处

著名哲学家叔本华曾说，“在这世上，除了极稀少的例外，我们其实只有两种选择：要么是孤独，要么就是庸俗”。

而叔本华本身，也是一个非常极端的人，他终身未娶，一个人生活了一生。

有的人将一个人的生活视为孤独，视为痛苦，视为无法忍受的地狱。

然而，对于另一部分人来说，孤独却意味着自由，意味着专注于自己的灵魂，意味着享受，叔本华就是后者的典例。

事实上，一个人的生活并非一无是处，它意味着你可以花更多的时间与自己相处，意味着你有机会更好地认识你自己。

对于一个无趣的人来说，即使身处一群人中央，他依然会感到无趣，因为他的内在决定了他的感受。

而对于一个有趣的灵魂来说，在与自己的相处中，他依然可以发现有价值的东西，依然可以享受其中。

所以，判断一个人的生活快乐与否，不仅仅取决于他身处的外部环境。相反，更多地取决于他的所思所想。

学会与自己相处，学会品味独处的魅力，你会发现，一个人的生活，也可以简单又快活。

一个内心强大的人，即使独自一人，也不会心有恐惧。一个内心强大的人，即使独自一人，也会用自己的方式享受人生。

所以，别害怕孤独，也别因为爱而不得就抛弃了自己。

学会享受独处，学会享受生活，你会慢慢明白，一个人的生活，也可以简单又快活。

网址：一个人的生活，也可以简单又快活 https://klqsh.com/news/view/89763

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