35种简单又快乐的生活态度
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35种简单又快乐的生活态度
1. 奉献与给予
通过奉献,你可以用少量的投入获得巨大的快乐。帮助他人可以有很多方式,比如捐赠食物、衣物、工作、金钱或时间。从简单的开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些人真正需要你的帮助,把有限的资源放在最需要的地方,这样能产生无限的效果。
与敌人和好
保持宽容的态度,用倾听代替争吵,让自己变得更加温柔和仁慈。
活出健康的人生 ️♂️
分析自己的饮食习惯,每周至少三次运动,保持身心健康,精力充沛。
让快乐随身相伴
快乐的人会微笑、哼唱,甚至吹口哨。保持快乐的想法,你会感到自己仿佛飞起来。
年轻不老的心
忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的以及会让自己心跳加速的事物。
磨亮想象力
要更有创意,就要像孩子一样思考。比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式。
笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次。
救救地球
减少物品使用量,减少用水,重复使用,环保回收,让自然在你心中。
救一个生命
找寻失踪儿童、受虐儿童,施舍金钱或付出时间、体力,可以改变别人的人生。
试试双手的力量
人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界。
记得多玩玩
利用余暇时间享受游玩的乐趣,重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。
三人行必有我师
和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。
适当的自私
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不。
分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
重回孩提时代
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质。
向自然学习
自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯,能帮助你发现自己的定位与热情所在。
心灵慢跑 ♂️
心灵激励可以预防精神疾病,让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。
选择自己热爱的 ❤️
做自己爱做的事,说你想说的,学习享受生活。
可以不完美
每个人天生不同,接受自己,用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
勇闯生命难关
有人为工作而生活,有人因梦想而生活。
打开地图去旅行 ️
到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。
简单干净就是品位
不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯。
在家做义工
慈善事业可以先从家里做起。
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