30条让你快乐的生活建议

生活方式建议：多看喜剧电影，让快乐成为你生活的调料罐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段子分享#

30条让你快乐的生活建议
1. 当快乐降临，尽情享受它。
️ 细嚼慢咽，别狼吞虎咽。
对自己温柔些，少工作，多休息。
过去无法改变，这是物理定律。
库尔特·冯内古特说：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
多倾听，少说话。
不要为无所事事感到罪恶，它可能比工作对世界的危害更大，但可以让它充满觉知。
无论何时何地，试着发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美能净化思想。
恨是无意义的情绪，就像吃掉蜇你的蝎子。
‍♂️ 出去跑步，再做点瑜伽。
遥望天空，提醒自己宇宙多么浩瀚。
善良。
不要漫无目的地看电视，也不要漫无目的地上社交网站，清醒地意识到你在做什么，为什么而做。
坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音，不去评判。
不要杞人忧天。
看树，靠近树，种树，因为树很棒。
生活，爱，放手。
阅读一本书，别想着要读完它，只是读，享受每个字、句子、段落。
在最深层次，善待他人让你感觉更好。
允许他人爱你，相信这份爱，为他们活下去，即使你觉得毫无意义。
你不需要这个世界理解你，没关系的。
凌晨三点不是试图理清人生的时间。
记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的。
别担心因绝望而失去的时间，熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍。
️ 对自己透明，给你的头脑建一座玻璃房，观察。
☀️ 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。
当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
学会赞美自己，你很棒！
勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

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