“每月一本书,悦读向未来”系列分享(十八)提升认知 帮助我们成为更好的自己

发布时间:2025-07-29 06:02

每天阅读一本好书,提升自我认知 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #个人成长乐趣#

“每月一本书,悦读向未来”系列分享

提升认知,帮助我们成为更好的自己

——评荐《认知驱动》

人教处 宋金秋

【开篇语】

很多东西,眼睛看不到,读书可以;脚步不能丈量,读书可以;身体无法抵达,读书也可以。只要打开书,就随时打开了一个崭新的世界,生活中的许多不解与疑惑,都能在书中找到答案。

走进《认知驱动》你会发现,它是一本非常值得细细品味、不容错过的好书,更是一本寻找人生幸福感的实践指引手册,凝结了作者周岭的思考精华,揭秘成长陷阱,讲述通过创造个人价值来获取人生成功、幸福和意义,帮你从中学会用认知来驱动自己,看清自己、认识自己,更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事。

它能告诉我们人生的意义和价值

爱因斯坦曾说过:“Life is worth living only for others.”译为“人生的意义在于,为了他人而活着”。用一个词来总结,那就是“利他”。什么是利他之心?作者在书中写道:“利他不是牺牲和讨好,不是无端付出,而是努力成为一个有价值的人......真正的利他,是在帮助他人的同时,不断提升自己,用自己的优秀和付出,感染对方带动彼此共同成长。”

利他的途径是实现价值,我们努力成为一个有价值的人,通过自身的价值去影响他人,而不是用某种条件控制他人,当你为他人着想的时候,并不只是在帮助他人,而是很大程度上成就自己,而真正能让一个人持续进步的方式是做到成人达己。稻盛和夫在《心》中曾写道:“一切的成功都归功于利他。”人生的终极意义不正是如此,利他比利己更幸福。

它能帮助我们破除认知藩篱,指明成长方向

作者在本书中提出“一个人的成长分为内向成长和外向成长两个维度。”内向成长,是指围绕自身成长展开的活动,可理解为,输入性成长。外向成长,是指围绕外界发展展开的活动,可理解为,输出性成长,服务他人。”而在我们的生活中,往往过度关注内向成长,而忽视了外向成长。我们享受努力奋斗的状态,却缺少产出价值的意识。比如我们注重通过读书提升自己的能力却忽略了将新的感悟融于笔端分享他人,共同受益。

《认知驱动》给了读者一个忠告,我们既需要坚持内向成长保持自身源动力,更要锻炼自身外向成长的能力,即不断培养自身过硬技能,持续对外输出价值,创造出独一无二、利己且利他的价值作品。

它能为我们指出在成长中不断自我革新的途径

成长就是不断培养习惯,从而让自己得以改变。本书将“改变”分为三个层次:基于结果的改变、基于过程的改变、基于身份的改变。书中讲到真正的改变是塑造身份的改变。它属于最深层次的改变,不再关注目标,而是你想要成为什么样的人,按照身份的特质,做出相应行为。

例如:很多人即使自身能力不差,但在面对生活中的困难与选择时,总是畏首畏尾,承担不起责任,是因为他们潜意识的自己并没有长大,没有对自己的现有身份进行转化。潜意识的力量是巨大的,善加运用它会成为我们成长的巨大推力。因此,要想真正自我改变,必须要正视自己、认同自己,从心理建设开始行动,从上而下或从里到外地构建自己的新形象、新角色,再用每一次新行为持续巩固自己、促使自己真正的成长。

它能为我们揭秘实现人生的终级目标

成长的根本是:创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,个体成长到高级阶段就一定会去寻找人生目标和探索人生使命,这是逻辑上的必然,也是终身成长者的必经之路。正如作者提出“成长的目的就是创造价值,在帮助他人的过程中成就自己......生命的意义在于利他,因为只有从他人的正面反馈中,我们才能照见自己”。

对我们个体来说,只要每一次突破一点点,就是一种创造、一种成长,只要自己创造的东西能让周围的一小部分人受益,就是一种有意义的人生价值。生命是有光的,人生最大的意义就是让自己成为发光体,照亮自己也温暖他人。

【启示】

《认知驱动》中指出写作、成长和成功其实都是一回事:写作就是生产有价值的内容,成长是做一个有价值的人,而成功就是我们能为这个社会做出的贡献。究其根本,都遵循价值交换规律。只有更多地投入外向成长,培养过硬的技能,持续向外输出作品、生产和创造价值,我们才能参与到社会价值体系的循环中去,才能被他人强烈地需要,实现自己的人生价值。作为一名社保青年,我们要始终坚定“以人民为中心”的理念,内修外练基本功,主动担当强作为,将‘小我’融入‘大我’,矢志不渝践行“记录一生、保障一生、服务一生”的承诺,不断输出自己的价值,在矢志奋斗中谱写新时代的青春之歌,成长为可堪大任的时代新人。

供稿:党委办公室

审核:张 健

编校:吕 敬 赵 返回搜狐,查看更多

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