2025能量书单：越读越快乐的5本书

发布时间：2025-07-29 12:43

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2025年4月23日，世界读书日。

今年世界读书日的主题，是“通往未来的桥梁。”

读书，是一段旅程，是一份答案，更是一处避难所。

《人民日报》有这样一句话：

“读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。”

诚哉斯言。

NO.1 张岱《夜航船》

张岱说：“天下学问，惟夜航船最难对付。”

《夜航船》是一本很有趣的百科全书。

之所以叫这个名字，是因为南方坐船航行无聊，各种各样的人就会谈天说地，聊各种内容。

这本书很值得认真读，特别有意思。我最喜欢的是这一段：

阮侃尝于厕中见鬼，长丈余，色黑而眼大，著皂单衣，平上帻，去之咫尺。侃徐视，笑语之曰：“人言鬼可憎，果然！”鬼惭而退。

哈哈，鬼也会因为外貌羞愧，很有趣。

NO.2 理查德.泰普勒《从活着到活好》

作为“个人成长导师”，理查德.泰普勒提出的100条法则简单而实用。

实践这些法则，去积极地改变，生活会更为快乐。

很喜欢这几条法则：“想做的事情，现在就去做 ”、“学会幽默”、“拥抱阳光”、“不要放慢学习的脚步”、“现在未必是永远”。

NO.3 迈克尔.辛格《清醒地活》

生活中难免会觉得迷茫、焦虑，需要安慰，那么《清醒地活》就很合适了。

作者迈克·辛格不仅是畅销书作家，还是瑜伽和冥想大师。这本书很好读，特别适合在压力大的时候，认真读一读。

在读的过程中，你会更加了解自己，回归本真。

“真正的转变始于你将自身问题视为成长的动力。”

“只做一个根本的选择：你想要快乐，还是不想要快乐？就是这么简单。一旦你做出了那个选择，你的人生道路就会变得清晰。”

NO.4 朱迪斯.莱特/鲍勃.莱特《如何正确吵架》

吵架也是需要学习的，建设性的吵架，是维持幸福的关键。

“每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望，而一旦得到满足，这些渴望就会转变为亲密感和满足感的基础。”

NO.5 凯文·凯利《宝贵的人生建议》

一本汇聚了凯文·凯利70年的人生智慧，有财富、有智慧、有成长、有决策，是大家都想要早些知道的智慧。

这些建议并不长，但蕴含着慢慢的智慧。

“要让自己快乐，就先要让自己成为一个有用之人。”

“保持在场。99%的成功只是在场而已。事实上，大多数成功只是坚持。”

梁晓声说：

“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

人生际遇难料，但无论遇到什么境况，有阅读的爱好，就能拥有一个自己的精神空间，去创造无限的可能。