人到晚年，假如一个人不得不独居，提前做5件事，保命的

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人到晚年，假如一个人不得不独居，提前做5件事，保命的。
对咱们普通老百姓来说，生死就是人生最大的两件事。
当自己老了，老伴提前走了，心里难免会感到万分难过，然后不知道该如何去面对接下来的生活。
老人和儿女们共同居住，短时间还行，时间长了，就会产生矛盾，这是不可避免的。
但如果一个人独居，就要为自己做好打算，最好能做到这5件事，关键时候能保命。
【一、储备食物，以备不时之需】
谁都不知道，意外和明天，到底谁先来。
一不留神，明天就是恶劣的天气。一个老人，顶着大风大雨大雪出门，是不太现实的。
按照实际需求，准备一些可以长期保存的食物。这样的话，在意外来临的时候，就能在家好好待着，不会慌乱。
【二、培养一个爱好，防止胡思乱想】
很多老人独居就喜欢胡思乱想，而且越想越悲观，说白了，就是无事可做，导致有大把的时间胡思乱想。这个时候我们不如把时间用在爱好上，并花些时间去完善它，精进它，为自己打发时间又增添了一种方式。这种爱好，不必挣钱，只是为自己找一个目标，找一个方向。尤其当年轻时有什么梦想是没有实现的，完全可以利用晚年的时间去做起来，只要想做，什么时候都不晚。
好的老年生活，是需要一个合理的规划的，要珍惜自己的每一分每一秒，才不枉来人间走一遭。
【三、手里有钱，才有底气】
当你开始选择独居的那一刻，你就应该知道手中必须有钱，如果手中没有钱的话，做任何事情都是非常可怕的，其实在这个世界上，都是因为没有钱才导致日子不好过。所以，我们不管是选择独居还是被迫独居，有钱才是一个老人独居最大的底气。
【四、学会修心，养好心态】
独处过日子，需要逼自己学会“修心”。
王阳明说过，心狭乃祸之根，心旷为福之源。
内心过分狭隘，那是祸患的根源。以独处的姿态来修心，破除内心的焦虑以及怨恨，让内心多些平淡，少些戾气，这是现代人缓解焦躁情绪的关键方法。
【五、与家人沟通，建立亲情链接】
到了晚年，要多与子女视频通话，聊聊家常，分享生活中的趣事，缓解代沟之间的隔阂。
在与子女交流时，不妨多听听他们的想法与感受，少一些批评，多一些理解和鼓励。
逢年过节，子女也会定期回家进行探望，一家人其乐融融。
不要说老了不用儿女管，但凡儿女信以为真，等到离不开人伺候的时候，就会叫苦不迭。
人老了，如果一个人独居，一定要给自己留下这五个“退路”。最后，愿所有的老人，经历了沧桑，内心依然安然无恙，忘记年龄，调整好心态，健康、淡泊、优雅地活着，余生，为自己喝彩加油。

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