30天扔掉100件物品挑战，你敢吗

发布时间：2025-08-01 19:32

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30天扔掉100件物品挑战，你敢吗？
️ 如果你觉得家里东西太多，甚至影响到了日常生活，不妨试试这个30天扔掉100件物品的挑战！

1️⃣ 畅想理想生活
在开始之前，先发挥你的想象力，想象一下你理想中的生活是什么样子的。如果一时想不到，可以去网上看看别人分享的图片和视频，找找灵感。有灵感了就赶紧记录下来。

2️⃣ 从「不纠结之物」开始
制作一个易扔之物清单：过期食品、包装纸、废旧书籍等。然后，舍弃那些数量多的同功能物品，比如重复购买的商品、商家赠品等。最后，看看家里有没有可回收赚钱的物品，比如快递盒、杂志等，可以回收换钱。

3️⃣ 适时放手，减轻负担
断舍离需要循序渐进，不要一开始就狂扔。要慢慢找到适合自己的舍物标准。其实，挑战扔掉100件物品听起来很多，但实际上并不难。大家可以在实践中感受“断舍离”的魅力。

准备好迎接挑战了吗？让我们一起开始吧！

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