极简生活：9个极简微生活方式，让自己越来越厉害！

追求生活品质的现代人，越来越多地选择简约风来打造自己的生活方式 #生活知识# #生活美学# #简约风#

真正的勇士敢于直面人生。

做自己人生的勇士是一件很酷的事情。

极简的生活方式，也无非是为了让自己更加能够专注于自己的人生。

今天和大家分享9个极简的微生活方式，希望大家都能成为越来越厉害的自己！

1、每天早起半小时，做一件自己喜欢的事情

每天早一点点起床，用这段“多出来”的时间，做一件自己喜欢的事情。

比如给自己做一个喜欢吃的简易的早餐。

又或者读半个小时的书，写写自己的所思所想，做个瑜伽，跑个步，都好。

只要是自己喜欢的。

给自己的每天一个好的开始。

让自己心情愉悦，更加积极，更有动力开启新的一天。

这个过程中，兴许还能激发自己的兴趣和潜能。

2、每天记录自己的收支，做一个理财计划

没有记录自己的收支之前，不知道自己花了多少，想花就花。也就没有积蓄，没有更好的消费习惯。

开始记录收支以后，开始了解自己的消费习惯，了解自己的支出以后，是很容易衡量出自己要不要进行消费，哪些是必要的，哪些是可以节省的。

只需要一个简单的记账APP，就可以。

在这个基础上，再制定一个理财计划，每个月给自己设定一个存钱目标，根据比例把钱分存在不同的账户。

不日，养成自己节省的习惯和理财的习惯。

看到自己的财富不断增长。

3、每天学习一点新知识

这是一个快速变化的时代，又或者说不管在哪一个时代，学习永远不会过时。

持续学习，或许是人一辈子最值得坚持的一个习惯。

因为，你会因为学习，永远有机会发现世界上更有趣的事情，永远有机会发现美。

保持学习，学对自己有用的，学对自己没用的，学学自己感兴趣的，学学自己突然想了解的知识，甚至只读一本书，都好。

4、每天做一件对他人有益的事情

起心动念，都会牵引着一个人。

学着用善念牵引自己。

多关心身边的人，给他们力所能及的帮助，在需要的时候给予支持，在需要赞美的时候大方给予赞美。

也可以多给陌生人一个微笑，给小动物say hello。

你会发现，你会因为给予他们善意而感到快乐和满足，哪怕是一些非常微小的事情。

5、每天整理自己的物品

我们不需要太多的东西，我们只需要重要的东西，就足够满足自己的需求。

整理好自己物品，放置在适合的容易找到的地方。

比如说圆珠笔，以前总是丢笔。

没了一支再买一支，久而久之，拥有了好多支笔。因为消失的笔总是在有一天又突如其来的出现。

如果有整理的习惯，有特定放置物品的地方，我们根本不需要多次花费购买这么多笔。

整理自己的物品，把不合理的不环保的不适合的东西都清理掉，只留下自己真正需要的，真正喜欢的适合的。

6、每天做一件让自己开心的事情

心有多轻，你活得就有多轻巧。

每天做一件让自己快乐的事情，能够让自己身轻如燕。

无论是去看一场电影，听一首歌，吃一顿美食，还是对自己微笑一下，夸自己几句，亦或者让自己光着脚丫子去公园里散步，去对一只鸟唱歌。

只要能够让自己开心，都值得尝试。

7、每天锻炼一下身体

保持自己的健康可能是世界上最重要的事情。

还能有什么事情比自己的健康更重要呢？

每天尝试锻炼一下身体。

不用太复杂，也不需要一定要去健身房。

可以简单地拉个筋，散个步，或者做个瑜伽，练会儿太极。

都是可以的。

只要不让自己久坐，只要让自己动起来。

长此以往，会发现自己的身体健康许多。

8、每天冥想一会儿，平静自己的心灵

冥想是个不错的习惯。

有许多研究表明，冥想对身体的益处，现在有越来越多的人也开始注重冥想。

形式并不重要，也不需要像一些书说的那样，要保持什么样的姿势，需要多少时间。

每个人可以按照自己的需求和习惯，从最简单的开始。

学会呼吸，放松，清空自己的大脑。

9、每天夸一下自己

无论多优秀的人，都有自卑的时刻。

而自卑，伤害不小。更何况普通人。

每天记录一个自己的闪光点，尝试这夸夸自己做的很棒的事情。

多做积极的心理暗示，记录自己的小进步，人会变得越来越自信。

生活，是由我们日常的每一件小小事情组成。

每一件小小事情的达成，积土成山，积水成渊。久而久之，足以有攻山之势。

#极简生活#

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