大家好！我是玉州区东环小学2202班的陈子航。自“双减”政策慢慢落实后，我在校园和家里的生活发生了巨大的变化——学校的学业压力下降，有更多的时间注重自身“德智体美劳”五育的发展。在“双减”的背景下的，我的课余生活一下变得丰富多彩起来了。
放学后回家，我会主动向家里人提出洗菜的工作，因为我知道，洗菜看似是一个小工作，其实它不仅锻炼了我的动手能力，同时还培养了我耐心的好品质，锻炼了我的生活技能。
在洗菜结束后，我会紧接着去给花圃里的花花草草施肥浇水，其中我也种了属于我自己的植物，每天细心地给它们浇水，精心呵护它们，看着它们茁壮成长，我的心里也特别开心，同时还能够更亲近大自然，培养了我保护环境意识，我也在每天的浇水中得到心灵的洗涤。
饭后，我每天都会花一个小时的时间画画，这是我最爱的兴趣活动之一。随着色彩在笔尖中跃然纸上，我的心好像在一片白茫茫的云海上遨游，而我是为这片云海添上浓墨重彩的画笔，在我的点缀下，这片大画布五颜六色。我还会将我完成并满意的作品参加学校的比赛活动。
此外，我还很喜欢打武术，我认为这样不仅可以锻炼我的体魄，更能磨练我的心智，让我能够敢于挑战更多的困难和不可能，我也参加过比赛，并且取得了不错的成绩。
“双减”政策的背景下，我的学习和课外生活都能够兼顾到，并且让“德智体美劳”全面发展，同学们，我们一起努力，见到更宽广的世界！
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