大学生职业生涯规划与就业指导

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大学生职业生涯规划与就业指导

成长、幻想、探索阶段。一般是 0～21岁。这一职业发展阶段的主要任务是：

发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职

业选择打好基础；学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，

发展和发现自己的价值观、动机和抱负，做出合理的受教育决策，将幼年的职业

幻想变为可操作的现实；接受教育和培训，开发工作中所需要的基本习惯和技能。

这一阶段所充当的角色是学生、职业工作的候选人、申请者。

进入工作世界阶段。一般16～25岁的人步入该阶段。首先，进入劳动力市场，

谋取可能成为一种职业基础的第一项工作；其次，个人和雇主之间达成正式可行

的契约，个人成为一个组织或一种职业的成员，充当的角色是：应聘者、新学员。

基础培训阶段。这一阶段一般为 16～25岁。与上一阶段不同，要担当实习

生、新手的角色。也就是说，已经迈进职业或组织的大门。此时主要任务已是了

解、熟悉组织，接受组织文化，融入工作群体，尽快取得组织成员资格，成为一

名有效的成员；二是适应日常的操作程序，应付工作。

早期职业的正式成员资格阶段。此阶段的年龄为 17～30岁，正式取得组织

新的成员资格。面临的主要任务：承担责任，成功的履行与第一次工作分配有关

的任务；发展和展示自己的技能和专长，为提升或进入其他领域的横向职业成长

打基础；根据自身才干和价值观，根据组织中的机会和约束，重估当初追求的职

业，决定是否留在这个组织或职业中，或者在自己的需要、组织约束和机会之间

寻找一种更好的配合。

职业中期阶段。年龄一般在 25岁以上。处于职业中期的正式成员，主要任

务是：选定一项专业或进入管理部门；保持技术竞争力，在自己选择的专业或管

理领域内继续学习，力争成为一名专家或职业能手；承担较大责任，确实自己的

地位；开发个人的长期职业计划。

职业中期危险阶段。处于这一阶段的是 35～45岁者。主要任务为：现实的

估价自己的进步、职业抱负及个人前途；就接受现状或者争取看得见的前途做出

具体选择；建立与他人的良师关系。

职业后期阶段。从 40岁以后直到退休。此时的职业状况或任务是：成为一

名良师，学会发挥影响，指导、指挥别人，对他人承担责任；扩大、发展、深化

技能，或者提高才干，以担负更大范围、更重大的责任；如果求安稳，就此停滞，

则要接受和正视自己影响力和挑战能力的下降。

衰退和离职阶段。一般在 40岁之后到退休期间，不同的人在不同的年龄会

衰退或离职。此间主要的职业任务一是学会接受权力、责任、地位的下降；二是

基于竞争力和进取心下降，要学会接受和发展新的角色；三是评估自己的职业生

涯，着手退休。

离开组织或职业——退休阶段。在失去工作或组织角色之后，面临两大问题

或任务：保持一种认同感，适应角色、生活方式和生活标准的急剧变化；保持一

种自我价值观，运用自己积累的经验和智慧，以各种资源角色，对他人进行传帮

带。

虽然基本依照年龄顺序划分职业发展阶段，但其阶段划分更多的根据职业状

态、任务、职业行为的重要性；所以只给出了大致的年龄跨度，并且职业阶段的

年龄有所交叉。

（二）职业发展阶段

综合不同的职业发展理论和学说，一般来说，职业发展要经历三个阶段：

第一，职业发展早期。这一阶段包含了求职者和准雇员两个角色。个人以求

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