幸福的秘诀真的很简单

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幸福的秘诀真的很简单人生最根本的决定最高等级的精神道路就是生命本身。

如果你知道该如何度过每一天，那么整个人生就会变成自由的体验。

但首先你要正确地认识生命，不然就会感到非常困惑。

首先，你必须意识到自己在生命中只有一个选择，这个选择并不是你要从事什么样的事业，和谁结婚，或者是不是要信仰上帝。

人们总是用许多的选择来给自己增加负担。

但到了最后，你会把这些选择都抛开，从而做出一个最基本，最根本的决定：你是否希望幸福？真的就这么简单。

一旦你做出了这个选择，你的人生道路就完全清晰了。

大多数人不敢做出选择，是因为他们认为这件事情完全不受自己控制。

有些人也许会说：“嗯，我当然希望幸福啦，但是我的妻子离开了我。

”换句话说，他希望幸福，但条件是他的妻子没有离开他。

这并不是问题所在。

问题其实非常简单，“你想要幸福还是不想要？”如果你能回答这样简单问题的话，就会发现这件事情其实是你可以控制的，只不过是因为你内心深处的偏好阻碍了幸福而已。

我们假设你已经迷路了好几天，而且没有吃东西，最后终于找到了一户人家。

你已经无力走到门口了，但你还是攒足最后一点力气敲响了门。

有人来开了门，看见你，说到，“哦，天哪！你这个可怜的人！你想要吃点东西吗？”现在的情况是，你并不介意人们会拿什么东西给你吃。

你甚至不想去思考这个问题。

你只是蹦出了一个词“吃的。

”因为当你说你需要吃东西的时候，你真的心里就是这么想的，心理上没有任何偏好。

在回答关于幸福的问题时也是如此。

问题很简单“你希望幸福吗？”如果答案是肯定的，那么就说是，不要再增加附加条件。

毕竟，这个问题的真正含义就是“你希望从此刻开始，不管发生什么事情，自己的余生都感觉到幸福吗？”现在，如果你说是，那么有可能会遇到妻子离开你，或是丈夫去世，或是股市崩盘，或是汽车在夜间空旷的高速路上坏掉这样一些情形。

这些事情从现在开始到你人生结束时都有可能会发生。

要是你希望能行走在最高层次的精神层面上，那么在你对这个简单的问题回答是的时候，就必须发自肺腑。

没有什么“如果”、“并且”或者“但是”之类的条件。

这个问题并不是问你是否能掌控自己的幸福。

幸福当然能掌控。

只是在你回答时你并没有真正发自肺腑地回答。

你只是想要给幸福增添附加条件。

你想说只要这件事情没有发生，或是发生了那件事情，那么我就能幸福了。

这就难怪你好像总是无法控制幸福了。

你所创造的任何条件都限制了你的幸福。

你只是无法控制事物都按照你希望的方式进行罢了。

你必须要做出无条件的回答。

如果你决定从现在开始，接下来的人生都要幸福的话，你就不仅仅要幸福，还要变得开明。

无条件的幸福是最高级的幸福。

你不必去学习梵文或是去读任何经文，也没有必要远离尘世。

你只需要在自己回答希望幸福的时候真心作答就好了。

不管发生什么事情你都会这样回答。

这是一条真正的精神之路，这可能是通向觉悟的最直接和最确定的道路。

享受生命的体验一旦你决定要拥有无条件的幸福，那么一定就会发生什么事情来挑战你。

对你的挑战恰恰就是对精神成长的刺激。

事实上，正是你承诺中无条件的那部分促成了这条最高级的道路。

就是这么简单。

你需要决定的只是要不要打破自己的诺言。

凡事妥当的时候，当然很容易幸福。

当出现了困难的时候，就没那么容易了。

你会发现自己想要说，“我也不知道会发生这样的事情。

我也没想到过自己会错过航班。

我也没想到莎莉出现在聚会上时会和我穿着同样的衣服。

我也没想到有人会在我的新车才买了1个小时后，就在上面划上划痕。

”难道你真的会因为发生了这些事情就违背自己对幸福的誓言吗？数以万计你从来没有想到过的事情都会发生。

问题不在于是否会发生这些事情。

因为事情总是会发生的。

真正的问题在于，不管发生了什么事情，你是否都愿意幸福。

生命的目的就是要从自己的经历中学习和感受到幸福。

你不是生到这个世界上来受折磨的。

你的痛苦也不会对任何人有帮助。

不管你有什么样的信仰，事实就是：你有一天来到人世间了，也有一天会离开人世。

在出生和死亡的这段时间里，你可以选择是否要享受自己的经历。

事情并不能决定你是否幸福。

你自己才能决定自己是否幸福。

你能在活着的时候感觉到幸福。

你能在发生了所有事情的同时保持幸福，然后幸福到死。

如果你能以这样的方式生活，那么你的心灵就能开放，精神就能自由，你就能在天堂翱翔。

这条道路能将你引向绝对的超越，因为你的任何部分都会成为你实践幸福承诺的条件。

如果你希望幸福，就要放开产生出独白剧的自我。

这部分自我会认为总是有不幸福的理由。

你必须超越这部分自我，你在这么做的时候，自然就会认识到自我的更高层次。

最后，唯一该去做的事情就是去享受生命的体验。

你现在所处的星球正围绕着绝对虚无的中心旋转着。

你正漂浮在无穷尽的虚无空间中。

如果你必须要这样存在的话，至少应该幸福，享受自己的经历。

不管怎样，你终将一死。

事情还是会照样发生，你何必要郁郁寡欢呢？被生活的事情所困扰，自己也得不到任何好处。

这样也改变不了世界，你还是在痛苦。

如果你继续这样的话，生活中总是会有事情困扰你的。

选择去享受生活，这样的选择会引导你穿越精神的旅程。

事实上，这样的选择本身就是精神的导师。

承诺自己要拥有无条件的幸福，这样会教导你在每件事情上了解自己，了解他人，了解生命的本质。

你会了解关于自己的思维、心灵和意志的所有一切。

但你必须在自己承诺愿意余生都幸福的时候真心诚意。

每次当某部分的你感觉到不快的时候，放开这样的感觉，尽力去做。

去发誓，或是去做任何需要做的事情，来保持心灵的开放。

如果你做出承诺的话，没有什么可以阻止你。

不管发生什么事情，你都能选择去享受这些经历。

如果这些经历是让你忍饥挨饿，并且将你孤单地囚禁在困境中，那么就像甘地那样去感受不幸。

不管发生了什么，都去享受生命带给你的一切。

听起来十分困难，而且这么做又有什么好处呢？如果你非常单纯，那么即使将你囚禁起来，也许你仍然会觉得有趣。

不觉得有趣又能有什么好处呢？什么都改变不了。

最后，如果你能幸福，你就赢了。

把这看成是你的游戏吧，不管发生了什么都让自己幸福的游戏。

不管发生什么都不要封闭自己幸福的秘诀真的很简单。

首先要了解自己的内心能量。

如果你审视内心，就会发现当你自己幸福的时候，会感到心胸开放，能量在内心涌动。

当你不幸福的时候，会感到内心封闭，没有能量出现。

所以，保持幸福吧，只需要不关闭自己的内心即可。

不管发生了什么事情，即便是你的妻子离开你，或是你的丈夫过世，都不要封闭自己。

没有什么规则说你必须封闭自己。

所以告诉自己，不管发生了什么，都不要封闭自己。

你确实拥有这样的选择权。

当你开始封闭的时候，就问问自己是否真的愿意放弃幸福。

你应当审视内心里认为封闭自己会带来好处的想法。

不过是发生了细枝末节的小事，你就放弃了自己的幸福。

你本来是有美好的一天，但上班路上有人却堵了你的路。

这让你一整天都很沮丧。

为什么非要这样呢？你敢于问自己这样的问题吗。

让这样的事情毁了你的一天，有什么好处呢？没有什么好处。

如果有人堵了你的路，让这件事情过去，继续保持开放的心态。

如果你真的愿意的话，是可以做到的。

如果你继续在无条件幸福的道路上走下去，就会经历瑜伽中的所有阶段。

你就会时时刻刻保持有意识的，自我中心的，充满责任感的状态。

你就会遵守自己保持心胸开放，接受生活的承诺。

没有人会说你做不到。

保持开放的状态正是伟大的圣人和导师们想要教给我们的东西。

他们教导我们说，上帝是愉悦，上帝是极乐，上帝是爱。

如果你保持足够的开放状态，上升的能量会充满你的内心。

精神实践不是终点。

在你内心深处保持足够开放的时候精神会结出硕果。

如果你学会时刻都保持开放，那就会发生很美妙的事情。

你所需要学习的就是不要封闭内心。

关键是要学会保持自己的思维足够听话，这样它就不会误导你，让你认为有时封闭心灵也是值得一做的。

如果你不小心走神了，赶快回来。

在你走神的时候，在你开口的时候，在你开始封闭内心捍卫自己的时候，赶快回来。

打起精神，发誓不管发生了什么事情，自己也不愿意再封闭自我。

发誓自己想要的就是平和，以及对生命的欣赏。

你不希望自己的幸福取决于他人。

如果自己的幸福要由他人来决定的话，就太糟糕了。

如果你开始让他人来决定自己的幸福的话，你已经深陷麻烦之中了。

事情还是会在你周围发生，你也还是会想要封闭内心。

但是你可以选择深陷事情之中，或是将其抛在脑后。

你的思维会告诉你，在事情发生的时候还保持开放的心态并不理智。

但你的人生有限，不去享受生命才是不理智的。

如果你陷入到回忆的麻烦中，那么就冥想吧。

冥想会增强你的中心意识，因此你就能保持足够的清醒，不让自己的心灵封闭。

只要放轻松，释放想要封闭的愿望，就能够保持开放。

你只需要在内心开始紧张的时候放松就好。

没有必要随时表现得容光焕发，你只需要内心愉悦即可。

不要抱怨，要在生活向你展开不同情形时找寻乐趣。

开启无条件的幸福无条件的幸福是一条高层次的道路，也是一个非常高超的技巧，因为它可以解决所有的问题。

你可以学习瑜伽的技巧，比如冥想或是瑜伽的姿势等，但不做瑜伽的时候又该怎么办呢？无条件幸福的技巧非常简单，因为你的余生已经确定了——你会放松你自己，这样你就可以保持幸福了。

只要你的精神开始流动，你就会很快地成长起来。

一个人每天每时每刻都这么做的话，就会留意到自己心灵在净化。

因为这样的人不会再陷入到每天出现的事情中。

他们也会留意到自己的思维在净化，因为他们不会再陷入到思维的独白剧中。

就算他们对神力一无所知，其神力（精神）也会觉醒。

他们会了解到一种超越人类理解力的幸福。

这条道路解决了每天的日常生活和精神生活中出现的问题。

人类能够奉献给上帝的最好礼物就是对上帝创造的一切感到欣喜。

你认为上帝喜欢在幸福的人群中间还是在悲惨的人群中间？要回答这个问题并不难。

只需要假想你自己是上帝就好。

你创造了天地，于是可以游玩和感受你自己，现在你从天庭下凡来审视你的人类。

于是上帝问自己见到的第一个人，“最近怎么样？”这个人回答说：“你问我最近怎么样是什么意思呢？”“好吧，你喜欢这里吗？”“不，我不喜欢这里。

”“为什么不呢？有什么不好吗？”“那棵树有五个地方弯曲，我希望它笔直。

这个人和别的人出去约会了，那个人的账单达到了100美元。

这个人的车比我的好。

那个人穿着很滑稽，简直就是糟糕。

我的鼻子太大，耳朵太小，脚趾头长得太怪。

这些都让我觉得不幸福。

我不喜欢其中的任何一件事情。

”于是上帝问道：“那么，你觉得各种动物怎么样呢？”“动物？蚂蚁和蚊子会叮咬你，这太糟糕了。

晚上我也不能出门，就是因为各种动物会出现。

到处都听到它们嚎叫和拍打的声音，我不喜欢。

”你觉得上帝会喜欢听到你这么说吗？他会说：“你觉得我是什么——是你的投诉部门吗？”于是他离开了，去拜访另外的人，他再次问道：“最近怎么样？”这个人回答说：“我很高兴。

”上帝说：“喔！好啊，你觉得世界怎么样？”“非常美丽。

我看到的每件事物都让我感到愉悦。

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