快乐养生(养生保健资讯)app

发布时间：2025-08-06 23:04

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快乐养生(养生保健资讯)app介绍

《快乐养生》是2010年北京时代弄潮文化发展有限公司出版的图书

特色

这是一本修心养性快乐养生的自我保健小册子，它充分反映了近十年来“学笑练乐”开开心心保健康的真心实践体会，具有现代中老年人修心养性的实际指导意义。

特点是把人的生命看得重如泰山，彻底摆脱旧习惯势力的束缚，完全按照现代医学新的防病治病方法，结合自身的实际，真心的去实践、取得成效。不仅符合我们国家发布的新的保健方法，例如：“建立新生活方式和改变饮食结构是当务之急”等一系列指示和要求，也基本上符合世界卫生组织曾多次指出“健康的钥匙在自己手中”等自我保健方法。