25个好心态，让自己越来越幸福

发布时间：2025-08-07 01:43

简单生活，快乐人生，越简单越幸福。 #生活知识# #生活哲学# #人生格言#

1，一个人对挫折的免疫力越强，挫折带来的挫败感就越弱。

2，越能接受失败的人，往往越容易成功。

3，不要让失败成为障碍，而是要让失败成为养分。

4，把失败看成障碍，会让我们停滞不前。

5，把失败当作养分，会让我们遇见更好的自己。

6，如果努力一定能得到自己想要的回报，那么所有人都会选择努力。

7，因为努力不一定能得到自己想要的回报，人生才变得复杂、有趣又很容易让人烦恼。

8，其实努力最大的回报，是努力过程本身给我们带来的充实感和持续不断的成长，而非最后的结果。

9，我们从外界得到的一切信息，都是经过我们的意识和潜意识加工过的产物，而非真实的世界。

10，如果我们总是用负面思维解读外界信息，那么我们的内心就会持续产生烦恼的感受。

11，当我们不再把注意力放在思维制造的种种灾难幻象里，而是把注意力安放在当下事物的本然面貌中，大部分的烦恼都会瞬间消失。

12，所有过去的事，我们只需思考一个问题：它教会我们以后如何做？

13，所有未来的事，我们也只需要考虑一个问题：我能为它做点什么？

14，一切烦恼都只来自于意识和潜意识，而非来自现实世界。

15，遇到任何问题，思考如何解决，是唯一对我们的生活真正有助益的思维活动。

16，遇到问题，如果只是自我否定和自我怜悯，只会让我们深陷痛苦无法自拔。

17，我们的意识和潜意识中都有一个不成熟的“小我”，它很容易自私紧张焦虑烦恼痛苦。

18，只有那个无畏无惧无形无相包容一切的“真我”，才能照顾好我们内心的“小我”，消除“小我”的一切顾虑。

19，如果我们无法找到无畏无惧包容一切的“真我”，我们就永远都是一个没有安全感的“孩子”。

20，只有找到“真我”的人，才真正拥有了爱自己和爱别人的能力。因为一个“小我”的烦恼已经够多了，两个“小我”纠缠在一起，烦恼只会更多。

21，抗拒不愉快的感受，只会带来更多不愉快的感受。抗拒的动作就是搅动浑水，让内心变得更加混乱。

22，接纳所有不愉快的感受，并按照自己的原则行事，人生就会既简单又愉快。

23，自我否定，自我怜悯，指责他人，指责世界，只会加剧我们内心的冲突，而无益于我们感受幸福。

24，记住自己的人生目标是幸福，而不是富有，也不是成功，更不是比别人过得更好。这有助于我们在任何时候都拥有感受幸福的心态。

25，当我们的思维和行动背离我们最重要的人生目标——内心的幸福，我们就会走向幸福的反面，感受到无穷无尽的烦恼。

#你为什么而焦虑#

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