幸福感的十个标志

发布时间:2025-08-07 20:33

幸福心理学家的工作目标是促进整个社会的幸福感 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福心理学家#

幸福并不是无据可循的,它其实也有许多标志。这10个能让人有幸福感的标志,快来看看你有几个吧?

有一份理想的工作

工作是一种乐趣时,生活便是一种享受!工作是一种义务时,生活则是一种苦役。一份舒心、感兴趣的工作,即使辛苦,也会让你觉得充实和满足。

安稳平和的睡眠

每天都有高质量的睡眠,保证充足的睡眠时间,才有精力面对张牙舞爪的世界。三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和微笑。

有几个可信赖的朋友

无聊时,能有朋友陪你逛街八卦。不是在最好的时光里有你们在,而是有你们在才有了最好的时光。月光很美,比不上朋友的安慰;夜空很美,比不上友谊的珍贵;星星很美,比不上友情的点缀。

吃嘛嘛香的胃口

无论如何,按时吃饭,不亏待自己。这个世界上,能吃会吃是一件很有幸福感的事情。有想不开的事,就去大吃一顿,如果还不行,就两顿。

一颗童心

无论年龄多大,都要拥有一颗永葆青春的心,单纯地生活,单纯地爱。正如一位作家所说:“我时常回到童年,用一片童心来思考问题,很多烦恼就迎刃而解。”

生生不息的信念

不轻言放弃,坚信前进就有希望,生命不息,信念不止。只有这样,你才能在被打击时,抵抗恶意;在迷茫时,坚持自我。爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。

有健康的身体

虽然是老生常谈,然而确实没有什么是比身体健康更重要的。健康,是一切幸福的来源,只有拥有健康的身体,我们才有心情去体会幸福。

一个教会你爱与被爱的人

爱是一种了不起的能力,被爱是一种无法言喻的幸福。永远要相信爱情,因为尝过爱情滋味的人,心里始终会有温暖。

品味细小美好的心情

即使世界粗戾,也要保持敏感,努力去接受生活的馈赠与生命的感动。花开花落,春去秋来;洒进窗台的阳光,吹进发间的晚风;那些生活中蕴藏着的小小美好,是生命中最动人的细节和回忆。

自由的心态与宽广的胸襟

无论去哪,什么天气,遇见什么事,请带上自己的阳光,做自己的小太阳。这世界随时都在变化,伤害也在所难免,能在相爱时珍惜,转身时优雅,挥别时微笑,受伤时坚强,就会拥有幸福的力量。

(来源:“诗词天地”微信公众号)

监制/李小标 责编/刘文韬 编辑/王碧薇 制作/朱琳瑄

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