襄阳三中：培养乐观心态 护航心理健康

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　　本文转自：襄阳日报

本报讯（全媒体记者张丽 通讯员薛晶晶）近日，襄阳三中举办高一年级心理健康教育讲座，特邀资深心理咨询师赵金兰为学生讲授了心理健康知识。

　　此次讲座的主题是“适应新生活，勇敢踏浪行”，旨在帮助学生更好地适应高中生活，掌握心理调适方法和技巧。讲座中，赵金兰通过生动的案例和互动环节，引导学生认识到人际交往的原则和人际矛盾的化解方法，并告诉学生要注意交往有度，学会表达自己的感受和需求，从而与他人建立和谐的人际关系。赵金兰还与学生面对面交流“梦想”的话题，她提醒学生，在追逐梦想的过程中，难免会遇到挫折和失败，但这些都是成长的宝贵经历，要保持乐观的态度和积极向上的心理。

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