理智与情感如何通过情感调适获得成功

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第 1 页 第一部 合 理 的精神结构 “平凡只有与激情沟通，两者才能显 现 出其辉煌 。人们 的精神生活也才不会再 分裂 。狂野只有与宁静沟通 ，两者不再与 世隔绝 ，它们才会消亡 。” 福斯特 《霍华德 的终结》 第 2 页 情 感 文 化 一天早晨 ，一个 男人走进办公室 。他 的妻子 刚刚和他 大 闹一场 ，并威 胁 说 ，如 果 他 再 不 “敞开 心扉 ，开 放 情 感 ”，就要离他而去 。他对此极为恐惧 ，但立 即把这种情 绪压 了下 去 ， 因为他 忍受 不 了 由恐惧 所 导致 的那 种 虚 弱 感 。他强压着怒火和伤痛去上班 ，准备和碰到 的随便什么 人干一架 。事 实上 ，在抵达办公室之前 ，他 已经和另外一 个女司机发生了争吵，那个人挨骂后气得 昏头 昏脑，没准一 会儿要 出交通事故 。他还和停车场 的服务工人吵了一架 。 那一天 ，他不断找茬 ，挑剔在他手下干活 的人 。不是 讽刺挖苦 ，就是颐指气使 ，盛气凌人 。人们开始感 到不知 所措 ，动辄得咎 。他们 的工作 因此而深受其扰 ，这位生气 的经理得罪 了大多数下属 。到午饭 时，人们 已经准备杀 了 他 即使这不是真 的，而只是反映了人们 的某种情绪 。 晚上他 回到家 ，发现妻子为他准备 了丰盛 的晚餐 。她很害 第 3 页 怕会失去他 ，因为她知道 ，自己受不 了孤独 ，同样 ，他也 怀有这 种 恐惧 。于是 ，香槟和性 爱便把这场 争 吵平 息 了 下去 。 由此可 以看到 ，当那个男人不能控制 自己的情感时， 结果往往很糟糕 ：他使周 围的人不愉快 ，使他们 的工作效 率 降低 ，或许也会给他带来危 险 。但事件 的原因很有趣 。 那个男人 以为妻子要离开他 ，他无力应付此事 ，感到六神 无主 。他在情感方面缺乏知识 ，而他 的妻子也好不到哪儿 去 。最初 ，她希望得到他在情感上 的回应 ，而他当时对此 显然十分茫然 。或许 ，她把 自己对情感开放 的需要强加给 了丈夫 。她在情感上得不到满足 ，便要求他表现 出奔放 的 情感 。接着 ，她 的要求变成 了威胁 。在情感方面 ，威胁讹 诈决不是一件好武器 ，不是有情感文化 的人应该用 的。情 感响应必须是真诚 的，人们可 以就此进行请求 ，但决不能 靠威胁来强求 。那样做是滥用权利 。表面上 的和解只是一 种假象 。事实上 ，双方根本没有达成一致 。恐惧使婚姻双 方维持原状 ，而并没有丝毫改善 。 从男人 的角度来看 ，如果他具备情感文化 ，他本来可 以告诉她 ，他知道她请求他开放感情 ，但 出于个人原 因， 他 目前还无法答应她 。他知道她很绝望 ，但他不能在讹诈 面前被逼着谈论 自己的感情 ，因为那是讨好她 。在上班 的 路上 ，他可 以抽 出一些时间，思考所发生 的事情和他 自己 的情感 。然后 ，他将来到办公室 在路上不会和其他司 机或停车场工人吵架 准备和 同事们一起工作 ，成功地 进行管理 ，激励下属 。而下属很可能 以高效率 的工作来 回 第 4 页 报他 。 他晚上 回家后 ，他 的妻子还有机会继续她 自己有关情 感 问题 的谈话 。他们在交谈 中，很可能会谈到那些令人忧 虑痛苦 的问题 ，并会互相支持 ，而不是相互冷漠 。他们可 以谈谈各 自感到恐惧 、愤怒和厌烦 的事情 ，并会 明白，这 些 问题并不都是 因他人 的行为所造成 。实 际

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