大一男生情感困惑与心理调适

发布时间：2025-08-10 15:17

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大一男生情感困惑与心理调适

疾病：抑郁症

问题：

我是大一的男生，有一个女生是我的初中高中同班同学，认识了六年，以前关系很好。其实我是很喜欢她的。上了大学以后，我常发给她微信和短信，但她几乎不回复我，我以为就这样不联系了，但她总是在心情不好的时候给我打来电话，向我倾诉。我觉得我只是她用来宣泄的垃圾桶，或许她根本不会在意我，我觉得我没有必要守候一个我喜欢却不喜欢我的人，也没必要在她不理我之后还要安慰她。可是有人说我丢失了存在感，而她还是很在意我的，所以我很困惑。

回答1

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张东升医师

广州市第一人民医院三级甲等心血管内科

大一男生面对与女同学的复杂关系产生困惑，涉及情感认知、心理调适、人际交往、自我价值判断、未来情感走向等。 1. 情感认知：青春期对异性产生好感是常见的，但这种情感可能不够成熟和清晰，需要更深入地思考自己的真实感受。 2. 心理调适：面对女同学的不同态度，要学会调整心态，避免过度纠结和焦虑，保持情绪稳定。 3. 人际交往：良好的人际关系建立在平等和相互尊重的基础上，要学会理解对方的行为和需求。 4. 自我价值判断：不能仅通过女同学的回应来衡量自身价值，要从多方面肯定自己的优点和成就。 5. 未来情感走向：明确自己对这段关系的期望，是继续默默守候还是逐渐放下，为未来的情感发展做好规划。总之，在这个阶段，要以积极的心态面对情感困惑，不断提升自己的心理素质和人际交往能力，为未来的健康情感生活打下基础。

2024-11-28 17:04

就医问药

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