前进区山水街道开展“老年人秋季养生保健”科普知识讲座

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秋天是疾病的多发季节也是养生的最佳时节。为了做好关爱老年人健康工作，让老年人了解掌握秋季多发疾病的科普知识，进一步提高辖区老年人的保健意识和健康自护能力， 10月24日，山水社区联合市政协、前进区政协、中心医院体检中心专家开展“老年人秋季养生保健”科普知识讲座。

市中心医院体检中心主任姜教授从秋季气候特点出发，针对老年人秋季容易引发的各种疾病，疾病表现出的症状和预防方法等方面，用通俗易懂的语言进行了详细讲解。并通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意防寒保暖，特别是患有高血压、心脏病的老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时，告诫大家当自己的身体出现问题时，一定要保持乐观良好的心态，平时要坚持运动，多发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。

此次活动不仅让老年人们学到了科学的健康养生知识，还让他们感受到了社区的关爱和温暖。短短一小时的知识讲座，老人们都显得意犹未尽。山水社区将定期开展健康科普知识讲座，帮助老年人形成科学健康的生活方式，树立健康生活理念，使他们的晚年生活更加健康、快乐。

原标题：《前进区山水街道开展“老年人秋季养生保健”科普知识讲座》

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