来自第17个全民健身日的观察与思考：让更多群众走上运动场

每年的8月8日是中国的全民健身日，鼓励大众参与各类体育活动，享受运动带来的乐趣。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #运动节日#

（来源：河北新闻网）

转自：河北新闻网

让更多群众走上运动场

——来自第17个全民健身日的观察与思考

8月10日，2025年河北省五人制足球超级联赛在石家庄市中山体育馆揭幕。这是全国第一个省级群众性五人制足球主客场联赛赛事。 河北日报记者 王伟宏摄

石家庄市社区运动会开赛，泊头市上演广场舞大赛，邯郸市推广科学健身宣传活动……今年8月8日是第17个全民健身日，我省各地纷纷举办丰富多样的主题活动，引导更多群众走出家门、走上运动场，一起动起来，推动全民健身事业蓬勃开展。

■ 1700余场赛事点燃百姓激情

8月2日，张家口市市民广场，2025张家口篮球联赛（社会组）超级联赛县区组比赛正在火热进行.

“别看是基层群众比赛，但赛事组织专业规范，一点也不输专业比赛。”参赛的万全逐梦篮球俱乐部队员张晓天说。

张家口市体育局篮球联赛项目负责人梁良介绍，在已经成功举办七届的基础上，今年张家口篮球联赛进一步升级，不仅阶段划分更细致，还增加场次、延长赛期等，进一步扩大赛事参与范围。

“赛事分为社会组和青少年组两个组别，青少年组从U8到高校组覆盖全年龄段设项，最大限度扩大赛事覆盖面。社会组则参照职业联赛分组，让赛事更加公平。同时，通过设置季前赛、常规赛、季后赛等，让不同水平球员都有上场机会。”梁良说，截至目前，两个组别共吸引全市19个县区各年龄段120余支队伍1600余人报名参赛，预计总场次700余场。

赛事活动是全民健身的重要抓手和支撑。

作为张家口城市联赛的品牌赛事之一，张家口篮球联赛同时也是省第二届全民健身大赛的系列赛事之一。在去年举办了省首届全民健身大会的基础上，我省今年对赛事进一步提档升级，设置了乒乓球、空手道、滑板等24个比赛类项目和4个展演类项目，通过县级（含乡村）开展海选赛、市级开展预选赛、省级开展总决赛的层级赛事模式，实现省市县乡村层层联动。

“截至6月底，县级海选赛已结束，共举办赛事1700余场，参赛选手达13.6万人。目前，市级预选赛已全面启动。”省体育局群众体育处副处长张萌介绍。

在省第二届全民健身大赛的带动下，我省进一步丰富赛事内容，拓宽参赛渠道，举办各类群众赛事活动，吸引广大群众参与。

全民全运，全运惠民。第十五届全运会群众组比赛在我省火热开展，目前有足球、龙舟、轮滑等19个大项的307名运动员进入决赛，取得2金2银3铜的优异成绩。

品牌赛事活动升级。谋划组织河北省五人制足球超级联赛，打造全国第一个省级群众性五人制足球主客场联赛赛事。

…………

一场场赛事活动，不断激发出全民健身新活力。

■ 35.8万张证书见证群众冰雪热

“双脚与肩同宽，身体保持稳定，重心慢慢向左腿倾斜……”8月4日，衡水市滑冰馆，专业教练员正在对滑冰技巧等进行细致讲解与示范。当天，2025年衡水市二级社会体育指导员滑冰培训班举行，60余名社会体育指导员、滑冰运动爱好者参训。

“这次培训不仅提升了我的滑行技术，还让我系统学习了社会体育指导员的工作规范、体育健身指导要求等。”衡水市健将冰雪轮滑俱乐部教练员刘美路说。在此之前，刘美路还拿到了大众滑冰等级证书，并成为一名大众滑冰等级考评员。

近年来，我省通过深入推进冰雪运动“三进”（进校园、进企业、进机关）和社会体育指导员培训等举措，进一步扩大冰雪参与人群，推动群众冰雪运动发展迈上新台阶。

“今年上半年，全省35.8万人获得大众滑雪（冰）等级标准证书。”省体育局群体处相关工作人员介绍，接下来我省计划组织冰雪专家研究制定大众滑雪（冰）等级积分管理办法，谋划全省大众冰雪等级积分赛，培育稳定的冰雪运动群体。

掌握冰雪技能的人越来越多，群众冰雪运动发展水平也在不断升级。

7月21日，2025年河北省第二届全民健身大赛轮滑（自由式轮滑）在衡水市桃城区举行，吸引了来自省内26支队伍的360名选手同场比拼。刘美路说，各地参赛选手的年龄虽然越来越小，但竞争越来越激烈，参赛选手竞技水平进步明显。

“今年雪季，我省将进一步提升全省群众性冰雪赛事活动水平，并结合各地文旅资源，打造冰雪运动品牌赛事。”省体育局群众体育处工作人员介绍。

■ 154家融合中心助力市民科学健身

全民健身水平提升，离不开科学的健身指导。

肺功能检测、体脂率检测、握力检测……走进河北赛因斯运动康复中心，十几种体质监测设备依次排开。

进行身份验证后，在工作人员指导下，石家庄长安区居民周晓康用四十分钟时间完成了各项仪器的检测。

体质监测是进行科学健身的前提。我省建立了国民体质监测和健身指导体系，在全省29个监测站点为群众提供普惠服务，常态化开展国民体质监测。

“体重较重，体形较胖，这与热量摄入较多、身体活动偏少、膳食不合理等因素有关……”看着周晓康的体质评定报告，健康指导师苑浩为周晓康进行了分析，“您的体质综合评定分为76分，可以参加训练营，进行运动指导。”

三组开合跳、两组平板支撑……在教练的指导下，周晓康不一会儿就满头大汗。“这里不仅有健身教练的专业指导，还提供食谱，运动起来科学又健康。”周晓康说。

有伤病或者基础疾病能否参加健身锻炼？适合哪些健身运动项目？我省积极构建全链条科学健身指导服务体系，打造以医疗机构、专业化运动指导中心、社区运动健康中心为一体的运动促进健康服务新模式。

“您的血压在临界值，可以先不用服药。我给您开个运动处方，先根据处方回去进行相应的锻炼。”对患者进行风险评估后，河北医科大学第二医院运动健康综合门诊主任李亮为患者开具了一份运动处方。

这次门诊，李亮为患者提供了一个包括药物、营养、睡眠、运动和生活方式在内的个性化诊疗方案。

“通过运动风险评估，结合运动指导，可以帮助患者改变既往不良生活方式，从而使异常指标自然恢复甚至转归健康。”李亮说。

省体育局群众体育处一级调研员刘联合介绍，我省将实实在在的科学健身指导送到群众身边，惠及群众健康，截至今年7月，全省已累计建成医疗级、健身级和专业级融合中心154家，开展运动健康指导超40万人次。（河北日报记者 杨明静）

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