设定目标的5个步骤

设定短期目标作为达成长期目标的步骤。 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #训练目标设定#

※设定目标的5个步骤※
现在，让我们开始进入设定目标的步骤。

首先5个安静舒适的地方，放松自己，然后不断问自己，我要什么。

1.写下你渴望的事物。

把你想要获得的东西都列出来，不论是长期或短期的，不论是事业上还是个人生活的，不论是有形的还是无形的。

不要只光写金钱目标，其他觉得需要的，都全部写出来，比如减重、晋升、出国旅游、退休储蓄…。

关键在：这些目标必须实际、有意义、可以达成，并且是你个人真正想要的。

切记：制作这张表相当有用。

2.选择目标。

现在从你所写的表格中选出一项最重要的目标。

进行选择时，应该符合下列三个重点：
(1)这个目标值得付出一切努力去达成它。

(2)这个目标要能在一年内完成，最理想的是在三个月内达成。

(3)如果金钱也在考虑之列，务必要对财务状况实际去评估。

你找出的这个最重要的目标，就是「核心目标」。

3.量化你的目标。

目标可以量化而且可以衡量，才算是目标。

或许你的目标可能是「减肥」，但「减肥」不能算是目标，你应该清楚写出你要减公斤体重，在什么完成；你或许想要拥有一辆轿车，你必须要清楚写出来，什么时候要得到它？什么厂牌？什么颜色？什么款式？新车还是二手车？
4.写下完成目标的好处。

至少写出实现这个目标的十个好处，当然写得愈多愈好，愈清楚愈好。

好处愈多，你的动力就愈大，成功的机率也随着水涨船高。

5.向成功人士模仿。

要想找到最棒的目标，最有效的方法是「有样学样」。

在明确目标之前，不妨一位曾经在你所希望的方面成功的人士，向他请教，了解他的想法、作法，这样做，可以节省自己模索的时间，且容易成功。

有人说：「有了目标才会成功，没有目标都是空谈。

」股市投资大师华伦‧巴菲特（Warren Buffett）也提醒世人：「危机来自你缺乏目标，不知道自己在做什么。

」
蒸气和煤气未经压缩，无法产生动力：尼加拉瓜瀑布的水未经引导，无法发电产生能量：生命如果没有目标，是永远没有办法成熟、前进的。

人生不只是因有「梦想」而伟大。

人生之伟大，是因为他能把梦想转换成具体可行的「目标」，而获致感动人心的成就。

所以，要踏上成功大道之前，就必须先「明确‧目标」，然后「设定目标」。

步骤
第一步：分析你的需求。

你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下方法。

开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。

第二步：SWOT分析。

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。

以及一生中可能会有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？
第三步：长期和短期的目标。

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。

例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。

你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。

在这个长期目标的基础上，你可制
定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍。

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。

这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。

他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。

当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划。

要明确，要有期限。

你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助。

有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色。

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。

那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。

如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。

反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。

做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。

但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。

成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。

网址：设定目标的5个步骤 https://klqsh.com/news/view/142496

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