三学院联合举办“时间管理·情绪管理——打造从容人生的双翼”主题读书会

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本网讯（通讯员 伍丹丹 周贝 张小琪）3月27日下午，管理学院联合外语学院、化工与制药学院在一站式学生社区A3活动室举办“时间管理·情绪管理——打造从容人生的双翼”主题读书会。管理学院辅导员崔华燕、伍丹丹主持读书会，吸引三个学院部分本研学生参与。

在经典研读环节，管理学院刘鲁润同学和化工与制药学院王泽华同学分享的书籍是《被讨厌的勇气》。这是一本以对话形式深入探讨阿德勒个体心理学的著作。刘鲁润从方法论的层次分享书中所构建的“内求-和解-自洽自由”精神成长路径，通过建立清晰的自我边界实现内在诉求，在与现实的动态平衡中达成精神自洽。王泽华聚焦“课题分离”这一核心理念，结合实验室团队协作案例，论证“尊重独立性是高效合作的底层逻辑”这一学术观点。外语学院张敏同学分享的书籍是《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》。她分享了书中消极、积极、道德情绪三部分中的愤怒和焦虑、自爱与情绪福流，引导大家认识情绪、理解情绪、管理情绪、运用情绪，感受到来自内心深处的情绪福流。

在跨学科对话环节，小组成员积极交流，实现思维破壁。小组代表们分享推荐的《我们仨》《菊与刀》《阿勒泰的角落》《自卑与超越》四本书横跨文学、心理学等多个不同的领域，为在场师生的阅读清单提供兼具思想性与可读性的多元化选择。

此次读书会作为管理学院“管心苗儿”读书分享会特色思政活动，为学生提供了一个跨学科学习交流的平台，激发了大家对情绪管理的关注与重视，助力学生构建“认知-情感-行为”三位一体的自我管理系统。未来，管理学院“管心苗儿”读书分享会将会每月确定一主题如期举行，让我们以书为舟，以思为帆，在阅读中不断成长进步。（审稿 左辉 罗琼）

网址：三学院联合举办“时间管理·情绪管理——打造从容人生的双翼”主题读书会 https://klqsh.com/news/view/147127

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