【如何给孩子做好心理疏导】

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当前,部分儿童因环境因素,如家庭和学校的人际关系,出现内向、抑郁、叛逆等精神障碍。所以,怎样才算心理健康呢?怎样才能疏导儿童的心理障碍呢?

如今有许多小朋友身边只有玩玩具的伙伴,当遇到陌生人时会害怕心灵,遇到新事物的能力会相对较差。心理健康是指一种持续的、积极的心理状态,在这种状态下,个体能作出很好的适应,生命具有活力,并能充分发挥身心潜能。内容如下:

第一认识自己,面对自己:在客观地评价自己的基础上,给自己定下一些可能的目标。

第二沟通友善,与人和睦相处:能尊重、信任、包容、懂得与人相处的态度。

第三承认现实,抓住机会,不要抱怨,不要纠结,要面对自己的生活境况。

第四情绪好,反应温和:能无骄傲地赢得胜利,失败时不气馁,谦虚和自尊心不低,若不输不起,赢不起,这是一种心理健康的低级表现。

第五爱好生活,积极工作,热爱探索,爱好广泛,享受生活中的乐趣。

第六行动协调,个性和谐,行为自觉、果断、协调发展各方面心理。

第七、心理特征符合年龄特征:具有与大多数同龄人相同的行为特点。

精神障碍儿童常左顾右盼,勇敢地走进咨询室,在心理咨询师的亲切引导下,心甘情愿地宣泄忧愁,或在一大圈中透露自己的真实状况。

不管起因是什么,每个人都处在不同的成长阶段,总会出现这样或那样的问题,从而产生消极情绪。若能妥善处理这件事,就能使自己健康发展;否则,将产生连续不断的不良影响,甚至造成心理障碍。实际上,心理问题在生活中非常普遍。对个人而言,寻求心理辅导是很常见的事。而是说,人们有了更高的人生目标,想要通过心理咨询更好地改善自己。不要逃避,不要否定问题。即便有心理疾病,也能获得成功。精神病并不可怕,更别说行为障碍也不等于心理疾病。

为此,父母应帮助儿童学会自我调节心理,迎接挑战。在练习中帮助孩子克服困难,培养良好的情绪,坚强的意志,分析和解决问题的能力。

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