大龄青年的生活建议

发布时间：2025-08-13 12:42

青少年自我认知培养的建议 #生活技巧# #亲子教育技巧# #青少年教育问题#

大龄青年的生活建议

来自：豆瓣日记

高敏感这个词，往往跟容易感到疲劳、压力以及焦虑不安、犹豫不决、自我压抑等情绪联系在一起。对于曾经深陷在高敏感旋涡中的我来说，与高敏感特质漫长的抗争过程是一个不断认识自我、接纳自我、完善自我的过程，同时也是一个不断总结经验教训的过程。由于高敏感的人与普通人相比，能量消耗较快，恢复则相对缓慢，所以对于高敏感的人来说，最重要的一点就是要保持能量的稳定并努力提升能量。高敏感人群并不像我们所认为的那样，都是内向、安静的性格，有30%的高敏感人群属于外向型。内向型人和外向型人能量的来源方式有很大不同。外向型人的注意力主要投放于外界，从环境、周围的人以及社交中获取能量，不喜欢长时间独处；而内向型人注意力则主要集中于自身，善于从独处和自我思考中获得能量，与人群的大量接触反而会消耗自身能量。所以，高敏感的人要想提升能量，首先要分辨自己是内向型还是外向型性格的人，然后找出自己的能量来源方式以及会消耗自己...

来自：豆瓣日记

1. 做缝纫淘宝上很多卖布的都是半米起售，布的宽幅一般是1米5左右，这样半米布买下来正好够缝一个桌旗，大小刚刚好。而且桌旗缝出来是使用频率最高的，搭配一下餐桌多好看的。餐垫杯垫反倒没啥用，我截至到现在已经缝了30多个餐垫和50多个杯垫，全都闲置着，看着那么厚一摞真是哭笑不得。手巧的还可以缝出各种花样来，我不是有回还照猫画虎缝出来一个布艺餐巾纸盒么，也是蛮实用的，我现在都还在用。 2. 逛gai 我说的不是传统意义上的逛街哈，只是字面意义，就是到街上闲逛，优先逛家附近的，逛够了之后乘公交车坐个七八站，下来逛一些别的街区。成都一年四季都可以看树看花看草，但即便没有很好的绿化，也可以看店招，看街道名字，看一些店在卖些什么吃的或是用的，看周围的人都在做什么，看老人带小孩儿玩耍，看送外卖的小哥快速骑车驶过，看人们如何打扮自己，太多可观的东西了，我每天逛至少一个半小时，逛了这么多年了，风雨无阻，依然...

来自：豆瓣日记

今天，我想和大家讨论的一个羞羞的的话题——作为女生，私密部位该怎么护理？我记得我刚玩豆瓣的时候抱着好奇的心态加入了大姨妈（女性生理问题研究所）小组，那是我第一次在互联网上看到一大群女生聚集在一起聊女人每个月那些事，大家互相探讨，不羞不躁，氛围极佳。当时我像是打开了新世界大门，收获了不少知识点。现在女生们把“精致的猪猪女孩”挂在嘴边，为了一支口红色号可以开贴讨论十几页，却很少再看到类似的“私密聊天”。明明是最重要的私密护理，却总是羞于启齿。我反而觉得这没有啥不好意思谈的，可以说是非常愿意和...

来自：豆瓣日记

去菜市场买菜，如果只买半条肋排，不论南北，都会被卖菜的阿姨念叨： “就买这点啊。” “今天一个人吃饭。” “一个人还开火做饭？” “嗯……” 一个人吃饭，应该是怎样的？普通青年叫外卖；文艺青年叫长得比较好看的外卖；佛系青年，家里有点什么随便吃点什么吧！为了一个人吃饭需求的做饭，是有点奢侈的。可是，细细一想，人生在世，总归是要一个人的，为什么不能好好取悦自己？一个人的张岱，可以为了一杯超级牛奶，养一头奶牛，新鲜的牛奶倒入盆中静置一夜，第二天挑出丰腻的奶皮子，牛奶煮沸加入兰雪茶，变成吹气...

来自：豆瓣日记

1、知乎上最近有个问题很火：五年以上的情侣或夫妻，下班回家后都在做什么？高票回答是：回家后开电视当背景音，然后各做各的。相信有不少小情侣或新晋夫妻会不解，what？电视剧不是这样演的啊！难道不该是一起做饭，偶尔还要上演男生从背后环抱女生说亲爱的你辛苦了，然后一起嘻嘻哈哈吃饭，接着看共同喜欢的电影，洗漱完毕后再愉快的啪一下再睡吗？为何是各做各的？那跟没恋爱、没结婚有什么区别？然而事实就是如此，无论两个人有多相爱，最终还是独立的个体。你有你的兴趣，我有我的爱好，下班回家后会有吐槽工作、商量...

来自：豆瓣日记

一线城市有车水马龙的繁华，也有着披星戴月的忙碌。前段时间，有朋友说：“不知道为什么，每天好像也没做很多事情，但下班回到家总觉得很累。就连周末在家休息一天也很累。现在醒来很少觉得自己‘焕然一新’，反而觉得全身紧张、沉重。”不止朋友有这样的感受，后台也有许多粉丝倾诉他们“每天都觉得身体和神经紧绷”。有些人为了让自己不在紧张感中入睡，甚至求助于镇定类的药物。不得不承认，在北上广深，需要面对更大的生存压力，也更容易感到“身体被掏空“。虽然外部压力是一个重要的诱因，但这样的无奈难道真的是一线城市生活的宿...

来自：豆瓣日记

主要是放放图，顺便祝大家新年快乐❤ ❤首先是发挥稳定前三名第一名：蝴蝶兰年复一年，照亮每个新春第二名：朱顶红稳稳地大如狗头~ 第三名：金梅草（樱茅）基本在当草养…… ❤经过努力终于成功前三名第一名：茶花第二名：小白兔狸藻第三名：堇兰 ❤性价比超高前三名第一名：虎尾兰抱着随便组个盆的心情买了几棵，没想到表现如此优秀 ↑特别表扬最中间大型金色的这棵，到了冬季颜色还是很好，后排的白玉冬季稍微有些返绿第二名：长寿花又便宜又好，谁养谁知道第三名：红掌如果在北方室内比较干燥的话...

来自：豆瓣日记