华东师大版七年级《体验运动的乐趣与成功》教学设计

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《体验运动的乐趣与成功》教学设计 教学目标： 1、知识与技能：理解参加体育锻炼的意义； 2、过程与方法：了解自己参与体育活动的状况，能够积极主动参加体育活动； 3、情感态度与价值观：树立积极参与体育锻炼的意识，体验运动的乐趣与成功。 教学重点：运动兴趣的培养 教学难点: 体验运动的成功 教学步骤： 一、新课导入 1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言： “如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明．跑步吧!” 2、通过体育运动图片，同学们抢答“你了解哪些体育运动？” 速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重 耐力型： 竞走、游泳、滑冰、长跑 表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾 技能准确型：射击、射箭 隔网对抗型：乒乓球、排球、网球 同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球 格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击 综合型： 现代五项、铁人三项 二、新课教学 1、参与体育运动，乐在其中 一起来欣赏体育项目及明星： 乒乓球———张怡宁、王楠 田径———赛道、起跑器 篮 球———科比 足球———贝克汉姆 游 泳———菲尔普斯 吊环———陈一冰 健美操、体操、排球、武术、跳绳等。 2、锻炼身心，获益良多 （1）锻炼人群和不锻炼人群的区别 （2）经常参加体育运动： 促进骨骼的生长发育；消耗多余的脂肪；体形更加匀称；充满朝气、激情和活力。 （3）体育运动铸就坚强的意志 激烈的拼抢：培养你的果敢 胶着的对抗：磨炼你的耐性 偶尔的失利：考验你的顽强 3、你知道吗？ 阳光体育运动 为了号召广大青少年走出教室、走到阳光下、走向操场户外积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局和共青团中央共同提出了“阳光体育运动”一词。 目的：在全国亿万中学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。 口号：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 走向操场，走进自然，走到阳光下 4、体育锻炼，贵在坚持 每天坚持锻炼一小时 冬练三九，夏练三伏 5、体育锻炼要适度 （1）、同学们一起测一测安静时你的脉搏次数（60-100次/分钟） （2）、运动中应保持在140-150次/分钟对青少年的健康最为有利 6、体育锻炼应该注意事项： （1）、运动前，应做好充分的准备； （2）、空腹时不宜进行体育锻炼； （3）、饭后不宜立即进行剧烈活动； （4）、剧烈运动后不宜马上洗澡； （5）、剧烈运动后切忌暴饮。 7、自主学习 三、总结归纳 体验运动乐趣与成功： 一、参与运动，乐在其中； 二、锻炼身心，获益良多： 1、体育运动为你穿上“美丽的衣裳”； 2、体育运动铸就你坚强的意志； 3、体育运动助你更好地适应社会。 三、体育锻炼，贵在坚持 四、课后练习 1、试着邀请其他人一起运动； 2、利用双休日或者节假日，选择一两项自己擅长的运动进行体育锻炼，感受体育带来的乐趣，体验成功的乐趣。 五、板书设计 1、参与运动，乐在其中 2、锻炼身心，获益良多 3、体育锻炼，贵在坚持 ... ...

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