汗疹

夏季出汗多，及时更换衣物，防止汗疹发生。 #生活常识# #育儿技巧# #季节性健康预防#

汗疹（又称痱子）是汗液排出受阻引发的皮肤问题，常见于湿热环境或出汗过多时。典型表现为密集小疹子、瘙痒或灼热感，通过保持皮肤干爽、避免闷热可有效缓解，严重时需外用药物辅助治疗。

汗疹

根据严重程度分为三种类型：

晶痱（白痱）：针尖大小的透明小水疱，无瘙痒，常见于颈部、躯干，易破溃脱屑。 1.红痱：红色丘疹或丘疱疹，伴随明显瘙痒

、刺痛，多发于皮肤褶皱处（如腋下、腹股沟）。 2.脓痱：红痱基础上出现脓头，可能继发细菌感染

，需警惕红肿、疼痛加重。3.环境因素：高温、高湿环境导致出汗过多，汗液蒸发不畅。 1.衣物影响：紧身、不透气衣物摩擦皮肤，或过度包裹（如婴儿襁褓过厚）。 2.活动习惯：剧烈运动、长时间体力劳动后未及时清洁。 3.皮肤敏感

：婴幼儿、肥胖

人群因皮肤娇嫩或褶皱多更易发病。4.基础护理： 1.用凉水轻拍患处或冷敷

缓解瘙痒，避免抓挠。 选择宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦。 药物干预： 2.轻症可外用炉甘石洗剂

收敛止痒；若红肿明显，短期使用弱效激素药膏（如氢化可的松）。 继发感染时，需在医生指导下使用抗生素药膏。 特殊情况就医： 3.皮疹范围扩大、持续发热、脓疱增多，提示可能合并感染或其他皮肤病

（如湿疹

、荨麻疹

）。环境调节：保持室内通风，空调或风扇降低室温至26℃左右，湿度控制在50%-60%。 1.衣物选择：夏季避免化纤材质，婴幼儿衣物需频繁更换。 2.清洁习惯：出汗后及时擦干，尤其注意皮肤褶皱部位；温水洗澡后彻底擦干，避免使用刺激性肥皂。 3.特殊人群防护：肥胖者可使用吸汗粉减少摩擦，婴儿睡觉时铺凉席并避免过度包裹。4.汗疹需与湿疹、接触性皮炎

等区分：湿疹通常对称分布、反复发作，且与环境过敏相关。 1.勿盲目使用痱子粉

：粉末可能堵塞毛孔加重症状，婴幼儿吸入风险高。 2.保持皮肤屏障健康：适度使用保湿霜修复皮肤，但需避开急性红肿期。 3.

通过科学护理和预防，多数汗疹可在3-5天消退。若反复发作或伴随其他症状，建议及时就诊皮肤科排查潜在疾病。

网址：汗疹 https://klqsh.com/news/view/152815

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