如何做不焦虑的妈妈——亲子关系是孩子的人际关系

[亲子] 如何帮助孩子建立良好的人际关系 #生活技巧# #亲子教育技巧#

一、亲子关系的概念：

1、狭义：就是父母和孩子的关系。

2、广义：是孩子与社会的关系，是孩子人际关系的雏形。

二、亲子关系的重要性

1、父母是孩子一生最重要的老师，亲子关系是孩子最早建立起来的人际关系，父母对孩子的教育方式，父母的认知，和父母的相处方式对孩子的影响很大，小到生理健康，大到人生观、价值观的建立。

2、马斯洛需求理论——人的需求：

生理需求：对父母的依赖

安全需求：孩子小的时候人身安全，健康保障等。

归属需求：友情、爱情、亲情

尊重需求：需要被尊重、理解、自尊、自信、成就

自我实现：自我价值的实现，道德观，创造性，自己解决问题的能力。

三、孩子成长的几个阶段：

1、依恋的阶段：从出生到小学，孩子的吃喝健康方面，归属感，安全感的方面都处于依恋家长的阶段。对父母更多的是身体上的，精神上的，生理上的依赖。

2、对抗期：孩子开始有自主的意识，开始追求独立，需要被关注，被尊重，被欣赏，需要家长的支持和认同。

3、青春期、叛逆期：初中，高中阶段，追求的是精神上人格上的独立，但又离不开父母

4、大学以后：越来越独立，完整，和父母能够互相接纳，互相理解。趋向于平衡的意义。

三、亲子关系的状态：

1、良好的等边三角形关系：夫妻关系亲密，孩子同时拥有双方的爱，和谐的感情，成为独立的孩子。独立、稳定、和谐，彼此有空间，彼此之间都有连接。和谐的感情，独立的个体，良好的链接。

2、夫妻关系不和谐：完全依靠孩子链接，比如彼此之间不爱了、有一方出轨了、三观不一致呀，父母的关系很远，我们之间的关系仅好孩子维持，如果没孩子，早离婚了。

3、夫妻关系近，和孩子远：比如父母外出打工，孩子隔代养育的。父母不成熟，没责任心的，剩下孩子不管不问的，每天疯玩，回头想修补已经晚了。即使再多的物质都没用。

4、父亲缺席：离异、单亲、外出打工，家庭分工不平衡的。

5、母亲缺位：离异、单亲、外出打工，家庭分工不平衡的。

四、不良的亲子关系具体到生活和教养中分为几大类：

1、溺爱的：包办型，给孩子过度的爱，过多的干预，；放纵型：没有家教，没有家规。——童年缺爱，把孩子当成另外一个自己；父母补偿亏欠孩子的，自己家里很穷，要让孩子知道，不要养出一个富二代，告诉孩子未来要靠自己，这是他责任的一部分，不要穷养自己，富养孩子。少吃垃圾食品，养出良好的习惯，孩子长大也没有那些欲望。毁掉孩子的最好方式就是百依百顺，会成为自私的，不懂得感恩的人。不要让孩子小时候所得都觉得是应该的，在家里挑剔，出去就挑剔社会，社会容你挑剔吗，你自己不吃苦，不耐劳，在你人微言轻的时候，不踏踏实实的做积累，什么都做不了，就会被社会淘汰。这样的认知，对我们做妈妈的而言，早一年都是对孩子有巨大影响的。

2、过度期待：自己不优秀，越希望孩子优秀，自己越缺什么，越希望孩子怎样。他们可以做自己，父母都不是龙凤，不要对孩子过度要求。不要让孩子成为自己的希望，过度的期望会让孩子觉得自己是为父母活的，不知道自己人生的价值。不是沉浸式的学习，而是被压迫被控制的。当他到达塔尖，他就没有追求了，没有欲望了。

五、孩子成长的捷径：最高孩子的起跑线：是父母对孩子精神的引领，孩子是站在我们肩膀上成长的，家财万贯你能给到孩子的也只是锦衣玉食的生活，如果你从小能够给到孩子正确的三观和爱的能力的话，自我从小就完成了关于价值，关于爱的探索，孩子的命运是完全可以被父母的认知和原生家庭改写的。

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