荟动大讲堂
为持续提升菊园新区全民健身公共服务体系，进一步满足市民对健康生活的热切追求，“活力菊园 健康365”2025年菊园新区科学健身指导系列活动“荟动大讲堂”全新升级，聚焦数字化转型赋能科学健身新方向，“荟运动”和“荟健康”两大板块，依托菊园新区15分钟社区体育生活圈建设，打造线上线下融合、全年龄段覆盖的立体化健身指导网络，构建绿色、共享的全民健身活力样板。
无论是健身爱好者还是运动新手，
科学健身指导都是解锁健康生活的关键！
本期“荟健康”带来由
上海体育发布的
《远离“小胖墩”——常做有氧运动 让体魄更强健》
系统科普了代谢对于青少年
控制体脂、增强体质的基础原理，
以及减脂运动对于增强活力的正向作用。
获取科学燃脂原理知识，
请点击观看完整视频。
视频转载自“上海体育”
学完干货别走开！
快来参加体育知识小挑战～
既能解锁运动冷知识，
正确率与速度综合排名前30%的小伙伴，
还能把限定好礼带回家，
快来呼朋唤友一起挑战吧~
答题时间
即日起-2025年8月31日
主办单位
菊园新区社区体育健身俱乐部
参与方式
长按下方二维码
直达答题通道
10分钟内答完10道题，超时不计分
！
答题小贴士
答题速度越快，正确率越高，名次越高哟，每个选手和同一IP地址只有一次答题的机会，重复答题无效！
奖品不支持快递，请获奖居民收到通知后一个月内至平城路592号领取，逾期视为自动放弃。
答题奖品
室内外两用跳绳（前30%）
科学健身，触手可及，
希望能够通过荟动大讲堂返回搜狐，查看更多
