提升幸福感的5件事,建议永久收藏!
幸福心理学家提供个性化的幸福感提升建议 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福心理学家#
幸福,是什么?
有人终其一生,都在寻求答案;有人却在生活中,唾手可得。
说到底,幸福对于每个人,都有不同的感受。
《人民日报》曾这样形容幸福感:
“幸福从来都不是高不可攀的事,它就藏在每个人的生活中。”
幸福随处可见,只是很多人从未在意。
给大家总结了5件感受幸福、提升幸福感的事
愿每个人在往后的生活中,都能如愿以偿。
01、找到一项可以坚持的爱好
有人说:“幸福有三个不可或缺的因素,
一是有事做,二是有人爱,三是有希望。”
人生在世,最难的就是在平淡的生活中
找到自己热爱的事情,长此以往,不断坚持。
因为热爱,可以无限去探索未来,追求可能;
活出不一样的自我,活成自己想要的模样。
02、定期体检,关注身体健康
对于未发生的情况,很多人总存有一丝侥幸。
可人生从来都很公平,别为了一时偷懒,而疏忽身体;
定期体检,爱惜身体,别再熬夜,少点外卖。
别再为了短暂的快乐,放弃长久的幸福。
因为健康,从不是选择题,而是人生的必答题。
03、学会存钱
把安全感握在自己手中
张爱玲说:
“我喜欢钱,因为我没吃过没钱的苦,
不知道钱的坏处,只知道钱的好处。”
人这一生,想要过得幸福,就一定要懂得存钱。
因为钱带给自己的,
不仅是足够的安全感,还有他人无法给予的底气。
04、不压抑负面情绪
找到适合自己的释放通道
生活中,我们难免会有烦恼之时。
学着从负面情绪中脱离出来,
看书、听歌、去外面走走、大哭一场......
选择一种喜欢的方式,缓解内心的难过。
懂得适时释放情绪,才能活得更加快乐。
05、寻找理想的居所
让美好成为下楼即至的日常
在住宅发展的当下,高新区红盘拾光樾践行5.0的健康生活理念,提高家庭全生命周期、全方位生活维度的居住解决方案,以人为本,更注重为居住的业主打造更全面更舒适的理想家。
效果图
儿童乐园:幸福时光 童心成长
正如爱因斯坦所说,孩子的想象力比知识更重要。每一个孩子天生都是“创想家”,理应拥有一个奇思妙想的童年。
拾光樾,在社区休娱空间设立了儿童专属乐园,配备了一系列游乐设施,多元化、多场景玩乐区,让孩子在“儿童乐园”欢享童年乐趣,释放自由天性。不管刮风下雨,只要走出家门就能和小伙伴们在儿童乐园内玩耍嬉笑……
运动天地:休闲健身 乐享趣活
拾光樾,为爱运动的人们,专设的一处呵护型的运动休闲场所,让运动不再受天气的局限,即使在梅雨季,依然能够在自然中畅快肆意。
多功能分区的运动场所,让运动不止局限在一种可能,安全的健身场地和器材,来一场酣畅淋漓的运动,或排解压力的酣畅慢跑,或用心聆听鸟儿吟唱的瑜伽冥想,更或者球台上和邻居的厮杀正酣……
满足家人多样化的运动健身需求,在繁忙都市中掌控自己的生活方式,让健康生活成为习惯,交织着自然生动,为日复一日的工作和琐事,找到恰如其分的释放。
颐养空间:安享晚年 逸趣时光
在社区休娱空间的使用中,老年人是最不容忽视的最大使用群体。拾光樾,设置了悠闲的雅趣空间,让老有所乐,生活更添滋味!下楼开启与茶文化的约会,每一段时光都注定闲趣非凡。
随时随地和老友酌一杯清茶,听一首经典的曲艺桥段,练一副自己喜欢的习作……交流爱好,汲取精神上真正的“富足”。亦可聊聊家长里短,在岁月静好中感受到“家”的温度,让每一次小聚都无比舒心惬意,长椅上享受阳光暖意,石凳上看清茶蒸腾的岁月。
不被天气所左右,满足长者社交需求,让这里成为乐趣时光的徜徉地,让夕阳时光同样充满生机活力。
扬州新城拾光樾,匠心精筑一方全龄社区,将居住的情怀和温馨,融进社区生活的点滴里,让老人、小孩、中青年皆可在社区中找到属于自己的休憩领地,寻觅到更为切合自身的美好生活方式。
——————
扬州新城拾光樾 建筑面积约88-106㎡阔景美学住区
不容错过
举报/反馈
网址:提升幸福感的5件事,建议永久收藏! https://klqsh.com/news/view/171603
相关内容
提升幸福感的16件小事,建议永久收藏!人民日报推荐:提升幸福感的18件小事(建议永久收藏)
人民日报:提升幸福感的18件小事,建议永久收藏
提升幸福感的18件小事
提升幸福感的10件小事
女生提升幸福感的10件小事
提升幸福感的5件事,做到一个都是赚到
人到中年,提升幸福感的12件小事
提升幸福感的50件小事儿
这4种极简的生活方式,可以提升你的幸福感(建议收藏)