快乐，幽默的源泉

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提起契诃夫这个名字,读者们几乎没有不知晓的。他是俄国的一位闻名世界的作家,他的作品尤以幽默见长。几乎每一套我国出版的中学语文教书,都收人了他的那篇幽默代表作——《变色龙》。

一次,有人向契诃夫请教:“您是如何成为一名幽默作家的?”契诃夫笑答:“我的“绝招”只有一条,那就是总让自已快乐,快乐乃是幽默之源。”谁知,那人听后却更觉不得要领,他反问道:“我们都知道,幽默常跟快乐和开心的东西结伴。不过,说总让自己快乐不有点自欺欺人吗?先生您不也是历经坎坷和不幸吗?”契诃夫仍笑答:“您问得有理,看来我得专门为此写篇东西了,请稍候。”

好,现在让我们一块来看看契诃夫是怎样说的吧。

生活是个极不愉快的玩笑,不过要使它美好却也不很难。为了做到这点,光是中头彩,赢了二十万卢布;或是得个“白鹰”勋章、娶个漂亮女人、以好人出名什么的,还是不够的一一这些福分都是无常的,而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福,那就需要：

第一,善于满足现状;第二,经常地感觉到:“这事原本可能更糟糕呢。”要做到这些并不难,你看:

要是火柴在你的衣袋里烧起来了,那你应当高兴,而且感谢上带,多亏你衣袋不是火药库。

要是你的手指头扎了一根刺,那你应当高兴:“挺走运，这根刺不是扎在眼睛里！”

要是你的妻子或者小姨子在练钢琴,使你心烦,那你不要发牌气,而要感激这份福气:你不是在听音乐,而是在听狗或者猫的什么音乐会。

你该高兴,因为你不是拉长途马车的马,不是细菌学家看到的“小点”,不是旋毛虫,不是驴子,也不是臭虫……

你该高兴,因为眼下你没有坐在被告席上,也没有看见债主在你面前。

如果你不是住在十分边远的地方,那你一想到命运总算把你送到边远的地方去,岂不觉得幸福?

要是你有一颗牙痛起来,那你不要皱紧眉头,因为多亏不是所有的牙都坏掉。 要是你挨了一顿桦木棍子的打,那你该蹦蹦跳跳,叫道："我多运气,人家没拿带刺的棒子打我!”

要是你的妻子对你变了心,那就该高兴,多亏她背叛的是你,不是国家。

依此类推…“朋友,照我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷了。

我们说,真多亏这位善于盘根问底的朋友!他帮助我们得到了契诃夫关于幽默的这许多诀窍。的确,幽默能给人以快乐,而它本身也来源于快乐。快乐,又需要我们以一种特殊的感觉、待殊的思想去发现、去保持。

心理学家们的研究表明,快乐还是一种可以“传染”的东西。因此,保持快乐,不仅可以带给我们自己以幽默,还可以发动别人幽默起来,举个常见的例子:当小孩哭时,我们不胜烦恼,但我们还是哄着说:“笑一笑。”当孩子破涕为笑时、我们也就高兴起来。

由此,我们可从心理学的宝库中,给各位再奉上一张保持快乐的“秘方”,它包括以下几味“药”:

1.自娱自乐,这几乎人人会做,但切不可敷衍了事.美国心理学家埃克曼警告说,那些突然的、短促的、皮笑肉不笑式的笑容,并不会播散或造成偷快的感情。所以,要笑就得真实。先开始作柔和的微笑,然后慢慢扩展为开怀大笑。

大声朗诵也甚有益。要带表情读——找点能体验出情感的东西来读,除了悲伤的。例如,马克吐温小说中一段滑稽有趣的,或林肯总统的一件轶事都行。

消除忧虑的一个最好的办法,就是做做猜谜之类的游戏,或去看看喜剧电影。这不仅有助于消愁排忧,同时,自得其乐会使你情绪很快带上欢乐色彩。

2.沉着稳健。假如你丢了什么钱物,或在家中因风暴突然袭击而惨遭灾祸,你要努力使自己保持冷静,要使你的行动举止稳重,语调要平稳,从容不迫。若不然,你能给他人的,将只有恐慌和不安,而不会有安慰,更谈不上幽默了。

3.喜欢工作。凡是自以为不喜欢他的工作,或自以为他应去做一件更有趣的工作的人,在工作时就会产生一种烦躁单调的情绪。当然也就难以发现工作中富有幽默味的地方了。一个人要是喜欢自己的工作,他就能领略到做好一件工作时那种自然的愉快,并以自己对社会有所贡献引以为乐。有了乐,也就不愁没有幽默了。

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