处暑的物候与气候变化：季节转换的深意

冬季保暖，夏季防暑，注意气候变化。 #生活常识# #养生常识# #老年养生#

01处暑的意义与象征

二〇一八年八月二十三日，处暑如期而至。这一节气，标志着暑气逐渐消退，秋高气爽的时节已然来临。在古代农历中，处暑被视为重要的时刻，不仅象征着季节的转换，更承载着人们对自然界的敬畏与期待。此时，大地万物仿佛都在为即将到来的秋季做着准备，期待着新的开始与收获。

▣ 处暑的物候特征

处暑，意为“出暑”，象征着炎热天气的结束。据《月令七十二候集解》记载：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”此时，三伏天气逐渐过去，暑气也随之消散。民间谚语“处暑寒来”广为流传，预示着夏季的炎热逐渐退却，而长江以北地区的温度则开始逐渐走低。

在古代文献《逸周书·时训解》中，有这样一段关于处暑的描述：“处暑之日，鹰乃祭鸟。又五日，天地始肃。又五日，禾乃登。”这段话的意思是，处暑这一天，老鹰会陈列它捕到的鸟，仿佛是在举行一种仪式。再过五天，天地间开始显现出肃穆的气息。紧接着，又过了五天，庄稼成熟，人们便可以开始收割了。这段描述，不仅展现了处暑时节的自然现象，也反映了古代人们对自然界的敬畏与尊重。

02自然与气候变化

▣ 处暑与七十二候

在古代，人们将一年划分为二十四节气，每节气分为三候，共计七十二候。每一候都对应着一个特定的物候现象，这些现象共同反映了自然界中气候变化的规律。

▣ 气候变化与影响

随着处暑的到来，太阳直射点逐渐南移，白昼变短，太阳辐射和热力逐渐减弱。正午时分，太阳高度降低，使回归线以北的人们感受到太阳的位置明显偏南。夏季的副热带高压逐渐退却，而蒙古冷高压开始崭露头角。在它的影响下，下沉的、干燥的冷空气形成，宣告了东北、华北、西北地区的雨季结束，取而代之的是秋高气爽的天气。然而，南方大部分地区仍受副热带高压的控制，因此在处暑尾声时，人们仍能感受到高温天气，这就是所谓的“秋老虎”。

真正迎来秋季的地区主要是东北和西北。每当冷空气侵袭我国时，若空气干燥，便会带来大风天气；若大气中存在暖湿气流，则常形成连绵的秋雨。每次风雨过后，特别是雨后，人们都能明显感受到气温的下降。

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