【1图】帕金森病患者应对季节变化,日常照护注意这几点,控制病
帕金森病患者应定期进行医学检查,监控病情变化。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #帕金森氏症#
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每当季节变化,帕金森病患者的病情或多或少都会有波动。
我们经常鼓励病友们切勿整天宅在家里,积极运动,运动可以增加身体及关节的柔韧性,强壮肌肉;保持正确姿势,防止四肢及身体畸形;锻炼心肺功能,增加肺活量;消耗热能,避免体重过重;有助于防止便秘;保持并增加患者日常的自我照顾能力。
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帕金森病的康复应当贯穿始终、伴随一生。 康复治疗方法多样,根据疾病分期及病人症状的不同选用帕金森病体操、太极、关节活动范围训练、步态训练、姿势矫正训练、平衡训练、呼吸训练、日常生活活动训练等方法。
我们常鼓励患者培养业余爱好,如养花、下棋、散步、打太极拳、做体操等;参加有益的社交活动;尽可能继续工作;鼓励患者进行体疗,注意保持身体各关节活动强度与最大的活动范围,预防关节挛缩。
鼓励患者独自完成日常生活:如洗脸、漱口、梳头、穿衣、上厕所,家人和看护人员必要时给予保护、协助,不能成为患者生活上的依赖。
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日常生活均需特别注意
衣服要宽松:尽量选择宽松前开身的衣服,选择带拉链及穿脱方便的衣裤,鞋子不要选择系鞋带的,尽量选择魔术贴,且鞋底避免橡胶或生胶底以防患者向前跌倒,力争自己穿脱衣物鞋袜,从而锻炼肌肉及协调性;同时帕金森患者常有出汗增多,衣服要买宽松吸汗、纯棉质软的。
饮食要健康:需要饮食营养均衡,多饮水,多进食杂粮、蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物,服用左旋多巴类药物建议在餐前1小时或餐后1.5小时,以免因高蛋白饮食影响疗效;当您出现吞咽费力、进食时间延长、饮水呛咳或不明原因体重减轻、发热咳嗽等症状时,警惕可能出现帕金森病相关吞咽障碍,需要及时联系进行诊治。
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运动要坚持:要坚持一定的体力活动,适当进行健身操、太极拳等体育锻炼。帕金森病人大多不爱动,也忽视运动,他们基本走路抬不起腿,原地酝酿几十秒甚至几分钟才能起步,一旦起步,就越走越快,越走越急,很难停住,而且拐弯非常困难,须原地踏步、慢慢扭转身体才能拐过去,一迈开步子,双手就想找东西扶,像小孩学步,真的是在家怕走动摔跟头,在外怕上街拐弯难。
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