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心理学小知识讲解

心理上的成人感和半成熟现状之间的矛盾成人感：认为自己已经是成人 从心理上过高的评价自己的成熟度； 认为自己的思想和行为属于成人水平，要求与成人的社会地位平等； 渴望社会给予他们成人式的信任和尊重；;心理断乳与精神依托之间的矛盾： 成人感使他们独立意识强烈起来， 他们要求在精神生活方面摆脱成人， 特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权。 事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时， 他们依然希望在精神上得到成人的理解、支持和帮助。;心理闭锁性和开放性之间的矛盾： 青春期出现心理闭锁性使他们将内心世界封闭起来， 不向外（主要是成人）袒露， 这主要是因为成人感和独立自主意识所致， 还有就是因为觉得成人不理解他们。 但同时青春期又会有许多困惑和烦恼， 希望和他人交流并得到他人的理解， 这种需要使他们很愿意向同龄朋友推心置腹。 其实，他们也希望在一定程度上得到成人的理解。 ;成就感和挫败感的交替： 青春期通常要表现成人式的果敢和能干， 如获得成功或取得良好的成绩， 就会享受超越一般的优越感和成就感。 如果遇到失败， 就会产生自暴自弃的挫折感， 这两种情绪体验常常交替出现。;气质：气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征，气质相当于日常生活中所说的脾气、秉性和性情。 比较切合实际的气质学说：体液说 ;胆汁质：能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性较高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。 多血质：活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移速度较快，行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物，注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定;粘液质：反应速度慢，情绪的兴奋性低但是很稳定，举止平和，行为内向，头脑清醒，做事有条不紊，但容易循规蹈矩，注意力容易几种，稳定性强，不善言谈，交际湿度。 抑郁质：多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向，敏感、机智，别人没有注意到的事情他能注意到，胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，难以被什么事情打动，爱独处，做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。; 气质没有好坏之分！！ ;性格：性格是一个人对现实的稳定的状态， 以及与这种态度相应的、 习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。 性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反应一个人的道德风貌。 所以，气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多的体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格差异。;人际吸引：人际吸引是个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。 影响人际吸引的因素: 熟悉与邻近：处于无力空间距离较近的人们，见面机会比较多，容易熟悉，产生吸引力，彼此的心理空间就容易接近。 ;相似与互补：人们往往喜欢那些和自己相似的人（信念、价值观、人格特征、兴趣爱好、社会背景等的相似），当双方在某些方面看起来互补时，彼此的喜欢也会增加（需要、社会角色、某些人格特征（如内向和外向）等的互补）。 外貌：外貌没能产生光环效应，即人们倾向于认为外貌美的人也具有其他的优秀品质。 ;激情爱理论：激情爱的实质是个体的紧张和唤起状态 被贴上了“爱情”的标签。 爱情是生理唤起和心理标签相互作用的结果。 英雄救美女容易演绎出爱情的佳话，就是因为在危机的状态下，美女生理上高度唤起，这时候如果英雄从天而降，那么就很容易被美女解释为英雄的出现时她紧张的理由。于是危险过后，温情和吸引油然而生。;A：诱发性事件 B：不合理信念 C：具体表现;不合理信念： 绝对化要求：以自己意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生。 过分概括：以偏概全，比如以一本书的的封面来判定它的好坏，它是个体对自己或别人不合理的评价。 糟糕至极：把事物的可能后果想象、推论到非常可怕甚至是灾难结果的非理性信念 ;黄金规则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。 ;有趣的心理图片测试;这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 ;下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？;【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。;密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！ ;【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。;这是一个JPG 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。;看着

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