让你学习获得快速进步的好方法，强烈推荐！

学习街舞时，模仿原视频是快速进步的好方法。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #运动技巧# #健身操舞教学#

“每天进步一点点”
文 / 进击中的罗罗

这是我日更写作的第497天

一切都是积累，一点一滴，日拱一卒。

上个星期，明白老师和我进行了一次飞书语音——

当时老师问了我一个问题，让我印象非常深刻——

明白老师：罗罗，你最近练车是每天都去吗？

我：如果教练不带学员去考试，那我每天都会去练车。

为什么要每天去呢？

我当时脑海里面想到一个词叫：趁热打铁。

我记得，我在最开始学习写作的时候，看到老师有一篇文章提到——

学习一个东西，时间越集中越好。

这就好像打铁，我们把铁烧红，要一锤接着一锤打，直到打出自己想要的形状。但如果打一锤，等几分钟再打，那温度就下降了，这时候打的效果就很变差。

我当时觉得老师说的很有道理，然后我就把他说的这个道理践行到我的写作上。

在2022年7月份的时候，我就坚持每天必须写一篇公众号文章，逼自己写，不管今天心情多糟糕，或者是受到什么打击，还是大年三十，不管怎么样，每天都写一篇文章，坚持写。

因为我非常相信我的老师，相信他说的每一个字。

我就高频地写，不停地写，并且在这个过程中再去复习老师的写作课，就能更加理解到什么是结论先行、什么是SCQA、什么叫滑梯理论、什么叫概念8问等等，

这让我的写作能力确实获得了进步，我也能写出好几篇过万的文章，也积累了一些粉丝，开始做了自己的付费星球。

而且我还发现，虽然以前自己看了很多书做了很多笔记，但却无法吸收内化到自己身上。

而写作的过程，就会把我平时做的一些笔记再次盘活，加深了我的印象，知识和知识之间就慢慢开始结成了网，我也开始感受到学习的复利性。

反之，如果当时，我没有听老师的话，在开始写不好的时候，害怕别人嘲笑我，觉得要认真打磨高质量文章再出去。

一周一更，或者一周两更，到最后我肯定容易对自己放水，年更，甚至再也不更了，那我的写作能力肯定就很难获得进步。

更重要的是，如果不日更，上一周学到一个写作的方法写了一篇文章，因为没有熟练，基础打不牢固然后就很容易忘记了。

而这周又开始学到一个新的方法，它们没有组合在一起，那就很难让我的文章获得进步。

当然，有的人学习能力强，别人可能起步晚，也写的比我好。但我不怕，我就承认自己比较笨拙，那安安心心脚踏实地去练习。

因为每个人的知识背景不一样，思考水平也不同，别人可能写几篇就可以写很好，而我可能像曾国藩一样，需要的时间多一些，但我相信人生是没有白走的路。

这不止是写作，学习其他技能也一样，最好集中一段时间学习，这样效果更好。

在《微习惯》一书中，盖斯就曾描绘过这样一张图。

我们刚立下目标时，动力最佳，愉悦感达到峰值，不需要什么意志力就可以完成目标。

可随着时间的推移，热情会消退，愉悦感也会越来越少。

此时，再去做一件你本身就非常抵触的事，一定会大大消耗你的意志力。

越难的事情，消耗的意志力越多，所以越难坚持下去。

而采用高频，短期练习却可以将一个看似庞大让自己觉得畏难的目标，分解成“小到不可思议的每一步”。

比如——

你想要健身，那就每天跑1公里；

你想要读书，那就每天看5分钟书；

你想要写作，就可以先试试每天从50字开始；

你想要冥想，那就每天从每天练习3分钟；

你想要考驾照，那就每天练习一个小时；

……

要相信，烂开始，好结果。

只有当我们每天去重复做一件事情，集中精力，趁热打铁，下日日不断之功，这件事就会形成我们的下意识习惯，我们才能长久地坚持下去。

我现在对练车也没有什么恐惧心理，现在倒车入库，或者侧方位停车都运用自如，再过几天我就可以去考试了。

因为我知道，任何方法，只要多练习，就会变得简单易行。

如卖油翁说的：无他，唯手熟尔。

也如我现在每天早起坚持跑步一样，我每天都按时去，我没有像刚开始一样，总是找各种各样的理由去抵触这件事。

我发现经过多次重复，一种看似复杂的行为就会变得轻而易举，实行起来，就会有无限乐趣，有了乐趣，出于人类天性，我就更乐意去做。

于是一个好的习惯就养成了，习惯成自然，既是一种好的习惯，也就是我的意愿。

最后的话~

脱不花曾说过——

人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。莽撞的人反而更容易赢。

如果你和我一样，也在学习一个新的知识，或者技能，或者养成一个好的习惯，也可以试试这个方法，当自己还有一股冲劲的时候，先去做，不要唯唯诺诺。

前期高频练习，最好是固定时间去做，虽然刚开始进步微小，但没有关系，我们先养成习惯，最后形成了自己的肌肉记忆，我们肯定会获得时间的复利。

这种细微的改变，也会给你的积累一些经验或者信心，让你每天都充满动力，拥有乐观的心态。

而且，这些点点滴滴，也会像一个个珍珠一样，串联成一个漂亮珍贵的手链，这些点滴的积累，必然会让我们的未来有不一样的收获。

这是我最近结合自己日更、练车、跑步上的一些思考，希望能给正在学习的你，带来一点小小的启发。

< END >一个顶级的思维方式，帮助你获得10倍速成长！
这件受益终身的小事，我每天都会做！
废掉一个人很简单，让他盲目追求坚持！
都看到这里了，你不关注一下嘛，我每天都更新哇，不更不是人！

作者简介：

我是进击中的罗罗，专注自我提升，通过持续阅读写作提升自己，做一个有温度的写手，用生命影响生命。

今天是公众号日更第497/500 天。

今天是晚 10点半睡觉，

早 5点起床写作第 459/500 天。

网址：让你学习获得快速进步的好方法，强烈推荐！ https://klqsh.com/news/view/201405

相关内容

八种有效的学习方法，推荐给你，让学习不再迷茫！
强烈推荐
强烈推荐！自媒体小白必读的六本经典书籍！
教你快速成为专家的5本必读好书（强烈推荐）
强烈推荐让你脱胎换骨的50个好习惯！
强烈推荐的积极心理学书单，值得收藏
可能让你人生顺利的五本好书（强烈推荐）
怎么样学习才能使学习得到进步
学习进步获奖感言3篇
最好学习方法指导与技巧总结(教你4个高效学习方法，19个技巧)

随便看看