强烈推荐的积极心理学书单，值得收藏

发布时间：2025-07-25 21:14

推荐几款值得收藏的美物，提升生活品质 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #美物分享#

这几年谈论积极心理学的人越来越多，现为大家推荐部分积极心理学书单及本人部分读书笔记：

《幸福的方法》哈佛大学最受欢迎的课，《幸福的方法》

《快乐竞争力》哈佛大学幸福课设计者：快乐是最强的竞争力

《坚毅》华裔麦克阿瑟“天才奖”得主：天赋与坚毅哪个更重要

《心流》 101个幸福的方法：心流，让你妙不可言

《专念》哈佛大学心理学教授成名作《专念，积极心理学的力量》

《终身成长》终身成长：走出舒适区

《刻意练习》刻意练习：如何从新手到高手

《自控力》自控力：在刺激与回应之间我们可以选择

《认识自己，接纳自己》幸福101：接纳不完美

《真实的幸福》幸福101：科学的幸福

《持续的幸福》如何提升企业幸福幸福感——积极心理学在企业管理中的应用

《活出最乐观的自己》幸福101：善用解释风格，构建乐观心态

《教出乐观的孩子》延迟满足，成长路上无捷径

《象与骑象人》101个幸福的方法：乐观，可以学得会？

《过你想过的生活》幸福101：意志力，习惯的力量

下面推荐几本本人认为与积极心理学相关的书籍：

《发现你的优势》认识自己，从发现你的优势开始

《活法》读《活法》，换活法

《断舍离》断舍离, 行动禅

《当我谈跑步时，我谈些什么》村上春树唯一自传作品，《当我谈跑步时，我谈些什么》

欢迎回复您认为好，但还没在此书单中的积极心理学书名，谢谢！

联系享动：回首萧萧来时路，半缘修道半缘君。